心烦、咳嗽、吐痰是垃圾天气的写照。不知道过去的老祖宗们知道不知道与空气质量有密切的关系，老祖宗中医认为，痰的产生主要与肺、脾两脏有关。很少有人深入的研究与空气质量有关，古人也可能对这些研究来说，那是太遥远，不着边际的世情，也许跟我们现代人一样的思维模式。他们拾柴、砍柴、烧火做饭，毁林建屋，改朝换代，日复一年，年复一年，黄沙吹老了岁月，烟尘固化了我们的“心扉”。

中医认为：如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。实际上谁给了你的思虑，是“垃圾天气”。不管是寒痰、风痰、热痰、湿痰、躁痰，最终都与呼吸道有关，最终都与季节中的空气有关，在社会公共利益上，大家都袖手旁观，也只能用润肺化痰、散结消肿自身的调理方法解决。

阴霾和雾霾天气，古人也许能用唯物主义理论说清楚，无法用科学数据来理论，科学数据把社会文明慢慢提高。

PM2.5是什么？

     PM，英文全称为particulate matter(颗粒物)，PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物，粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响很大。科学家用PM2.5表示每立方米空气中颗粒物的含量，这个值越高，就代表空气污染越严重。我国在2012年2月国务院同意发布新修订的《环境空气质量标准》增加了PM2.5监测指标，采用世卫组织设定最宽限值，《标准》中PM2.5年和24小时平均浓度限值分别定为0.035毫克/立方米和0.075毫克/立方米，与世界卫生组织(WHO)过渡期第1阶段目标值相同。而近日我国出现雾霾的地区有许多超过了这个标准，特别是北京有的地区，PM2.5甚至突破每立方米0.9毫克。

因为粒径在2.5微米以下的细颗粒物不易被阻挡，被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。每个人每天平均要吸入约1万升的空气，进入肺泡的微尘可迅速被吸收、不经过肝脏解毒直接进入血液循环分布到全身，并且会损害血红蛋白输送氧的能力，丧失血液。对贫血和血液循环障碍的病人来说，可能产生严重后果这些颗粒还可以通过支气管和肺泡进入血液，其中的有害气体、重金属等溶解在血液中，对人体健康的伤害更大。2010年北京、上海因PM2.5污染致死已经接近同期交通意外死亡人数的三倍。

什么原因造成这样的“垃圾天气”呢？

第一，污染物排放量大。燃煤、机动车、工业、扬尘，这些污染源排放量大，造成本次严重污染的根本原因。

北京是特大型城市，城市运行带来的各类污染物排放量非常大，当污染扩散条件不利，污染源排放污染物难以扩散，空气污染随之加重。“特别是2012年12月以来，整个华北地区处于极端低温天气，同比温度比往年要低，由于低温导致燃煤采暖排放量相应增加，这个影响也比较大。根本原因还是污染物排放大。”

第二，扩散条件不利。近期极端不利的污染扩散条件是形成本次污染过程的直接原因。10日到13日，北京地区地面闭合低压控制，地面风速减少，湿度加大，并且逐渐形成了进风逆温和大雾极端天气扩散，造成持续积累造成本次污染过程。

第三，区域污染和本地污染贡献叠加，由于PM2.5污染区域性以及相关联区域污染传输，也是形成本次重污染的重要因素。

环保专家指出，导致空气质量下降的污染物有二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳、可吸入颗粒物、臭氧等。在一些地区，尤其是大城市，工业生产、机动车尾气、建筑施工、冬季取暖烧煤等排放的有害物质难以扩散，导致空气质量显著下降。这几天，可吸入颗粒物PM10和PM2.5是首要污染物。

目前造成“垃圾天气”的准确数据和可行的防范措施还没有一个国家标准，一个普通国民只能做一些尽量防止污染物的物质产生的事情；另一方面，只有心态“淡定”，方能止咳平喘。

洛阳安环师：http://www.esafety.cn/blog/wll/34024/index.html 2013-01-13