气温骤降又逢雨雪，这些事情千万注意！

雨雪降温天气来了，除了防寒保暖外，还有这些事情要千万注意↓↓

1、防跌倒：下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雨、下雪天最好不要出门。

2、防中风：对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，使血压升高，促发脑溢血。要注意发现中风先兆，如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。

3、防心脏病：包括心绞痛、心肌梗塞等。寒冷能增加血中纤维蛋白原含量，易致血栓形成而阻塞冠状血管。病变的冠状动脉遇冷收缩，使血管闭塞，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛。

4、防呼吸道疾病：包括感冒、咳嗽、肺炎等。

5、防虚脱：长时间用热水洗澡，很容易发生虚脱而晕倒。此时应让虚脱者平卧，并口服温盐水。

6、防晨练病：天气寒冷时一些人坚持早锻炼，因身体未适应露天环境，很容易发生心慌、胸闷或低血糖反应。

7、防烫伤：用热水袋取暖时，注意对温度的敏感，不然很容易发生烫伤。

8、防不当御寒方式：包括门窗紧闭不通风、钻进被窝蒙头睡等。