在自然之法地催促下,喜欢春天的花仙子们又将乘着春风降临人间,爱好户外的朋友又到了频繁出行的时候。
孔子问弟子们志向时,曾皙曰:“暮春者,春服既成,冠者五六人,童子六七人,浴乎沂,风乎舞雩,咏而归。”夫子喟然叹曰:“吾与点也。”想不到看似很严肃的大思想家孔子,也会暂且放下富国强兵之道,喜欢结伴去郊外爬山游水然后踏歌而归。当然,孔子这句赞同的话里有更深层的含义,但在春意盎然的日子里去郊外踏青,山里徒步,那确实是件不亦乐乎的雅事。
踏青,古时也叫行青、探春、寻春等,古人在春季里都有踏青游乐的习俗,人们聚亲约友,承大好春光到郊外游玩,然后围坐野宴,抵暮而归。唐朝诗人白居易在《春游》中说道:“逢春不游乐,但恐是痴人”。这话说的在理,春天万物苏醒满目葱茏,正是一年中最美丽的季节。踏青不仅可以锻炼身体还可以在青山绿水间陶冶自己的心情。
户外运动,是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目,户外休闲运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性,拥抱自然,挑战自我。
野营,在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自然的环境下,人与人之间的关系变得紧密、融洽。露营是种休闲活动,通常露营者携带帐篷,离开城市在野外扎营,度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系,如徒步、钓鱼或者游泳等。
探险,户外休闲运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然,挑战自我,能够培养个人的毅力、团队之间合作精神,提高野外生存能力。
徒步,亦称作远足、行山或健行,并不是通常意义上的散步,也不是体育竞赛中的竞走项目,而是指有目的的在城市的郊区、不需要登上山顶,但是登山和穿越密切相关,两种活动经常结合在一起。
大多数人喜欢户外活动,是因为从中能够获得快乐和自我挑战的经历和满足感。所有的确有不少人把不断冲击更高难度的路线作为自己的方式。然而,户外活动中一味追求难度不仅不是唯一的方式,也是不值得提倡的方式。参加户外运动,对绝大多数人来说一种业余爱好,一种休闲运动或者说一种生活方式的选择;而不是一种竞技体育或者职业选择。所谓身边处处有风景,约三两好友或独自去附近的郊野村落,其实也是个不错的选择。去的时候最好步行或骑车,这样看到好的风景随时可以停下来,闻一下田野里芬芳的小花,看一会湖面上戏水的白鹅,听一阵古寺空灵的梵音,或干脆坐在如茵的草地上,看眼前大片大片金黄的油菜花在蓝天下灿烂地绽放。那份宁静和恬适的氛围,如山涧清冽的泉水涤荡着你的心扉,使你忘却了城市的喧嚣和世俗的烦恼,与自然紧紧地融为一体。
能走多远、能爬多高,除了我们的意志力之外还有更多的同样重要的决定因素,比如个人体质、技术能力、对环境的认知、对个人极限的认知等等。所有这么方面的提高都是个积累和循序渐进的过程,没有系统训练、认真准备、不具备基础的条件就去挑战不切实际的难度往往带来的是灾难性的后果。
喜欢上户外,不能只选择性喜欢户外活动中精彩、快乐的一面,而对可能随之而来风险和挑战视而不见或者总是企求侥幸好运。一分耕耘方有一分收获。任何一项户外运动项目,因为加入环境等不可控制的因素可能成为参加者从事过的最复杂、综合性最强的一种运动;我们没有理由不认真对待。需要我们投入许多的时间和精力去做体制、知识、经验、技能等所有方面的积累和提高。人们有许多爱好户外的个性化理由,其中有些人把热爱户外当作一个个体修炼的过程。不用强加给所有的户外爱好者,但是这种说法多少反映的一个户外活动爱好者严肃对待自己选择的运动或者生活方式的态度。是值得赞扬的一种态度!
不要主动盲目或者被动盲从地去追求难度!相信自己的直觉!如果你感受到危险、体力不支、产生了对安全的担忧,这些信号,是人进化了数十万年才得到的本能安全警告和自我保护机制,忽略这些警示是不是很愚蠢呢?所以,我们应该把握“要快乐,更要安全!”的原则。
大自然是那么的美好,蓝天白云可以让我们的心胸开阔,小桥流水可以抚慰我们烦躁的心情。人是自然的人,只有在自然的环境里,才能卸下生活中的一切面具,尽情挥洒自然的本性,享受那份返朴归真的愉悦。在这个春暖花开出行的高峰,祝愿大家快快乐乐出行,平平安安归来。
春天里,户外的感觉真好!
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