自由有广义的自由和狭义的自由之分，当今世界上人们对于自由的理解可以说是五花八门。人有自由，以及相反地，没有任何自由，在人那里，一切都是自然必然性。人们曾经有一个描述“就像一匹马把主人抛下马背时得意洋洋的嘶鸣一样，它得到的只能是缰绳被拉得更紧一些”。到底什么是自由，它和必然具有什么意义上的相关性，总体上看，自由可分为4个层次，即底层的包含破坏性人性的本能自由，感到受限的自由，养成习惯了的自由和顿悟了然的自由。
　　
　　底层的包含破坏性人性的本能自由，就是一种极端自私，完全自我中心、以我为尊的自由，这种自由往往是建立在完全漠视别人自由的前提下的，是依靠漠视乃至践踏剥夺他人自由的方式而得到的自由，可说这是一种流氓式的、匪徒式的、掠夺式的、弱肉强食式的野性自由，这种自由只是身体本能主导的短暂的自由，一个人再豪取这种自由的同时，往往在其心灵与精神的层面却是处处受限的。
　　
　　感到受限的自由，这是我们身边绝大多数人所处的一种自由或说半自由的状态，许多事情我们很想去做，可是因为各种各样的原因，我们并不会真的选择去做，或因责任，或因我们在乎这个选择对别人可能造成的消极影响，这个别人通常还不是陌生人，往往还是我们最亲近的人，是我们的爱人、亲人、又或是我们最好的朋友，因此，我们一方面自由的呼吸空气，一方面我们顾左右而做出判断和选择，而这些顾左右而做的选择并不完全是我们真心希望做出的选择。
　　
　　养成习惯了的自由，这就是说，我们在享受一些与生俱来的、人人生而平等的自由的同时，我们通过学习，进而明理，进而行动，重复的行动，使一些本来并不合乎自己内心选择的行为，也慢慢变成了潜意识里面自然选择的自由行为，这种自由透着宽容、透着从容。
　　
　　顿悟了然的自由，这种自由是超越了现实影响的，自内生发的自由，这种自由可看着是一个无上智慧的激活延续状态，这种自由抛却了人世间的一切挂碍，能够真正接纳世间呈现的一切，处在这种状态下的自由个体身边洋溢的只有爱和慈悲。

       自由是人的本性，正如人的本性，是深不可测的。