遵规守则等于保护自己的身体。

安全卫生规程是工作规程的一部分。

 

遵守规程对安全至关重要。凡是规定的东西，制定的规程，必须遵守。

尤其是安全方面的规程，它是我们的前人流血丧生，用众多牺牲换来的，是为避免同类伤亡事故不再重演而制定的。作业场所有工作岗位规程，也有与国家不同的特有的规程。尽快记住并执行安全堆积十分重要。

卫生方面也有同安全一样的保护健康的规程。往往有人认为卫生规程只是保护个人的，其实不然，不少所有工人健康的。即使一些保护个人健康的规程，例如使用个体防护用具的规定，如果一个人不遵守，就会逐渐影响到很多人都不会遵守。

工作规程也就是所有人都必须一致遵守的制度。

 

 

操作安全

（1）安全操作

A．操作前的检查

机械设备必须始终在正常状态与使用。机械设备的磨损、松动、变形、裂缝、泄漏（漏油等）、不正常声音等常常会引起故障，以至导致伤亡事故的发生。

每天工作前，必须对机械设备进行检查。如果发现有不正常，应立即通知管理人员，经维修并确认安全之后方可开始工作。

B．信号联络

两人以上协作工作时，有时要规定联络信号，根据信号操作。不同的国家、地区和作业场所，联络信号有所不同。因而须在确认、弄清信号意思之后再开始工作，并且要牢记所规定的信号。

C．严守操作程序

因为费事而简化、省去规定的操作程序，有时会导致意外事故。操作程序必须遵守。

D．非正常操作

当生产线中发生产品变形，或者遇到小的故障时，常常会进行一些操作程序中没有的操作，例如调试机器、检修、注油等。碰到这类情况时，须向管理人员报告。当由自己来处理这类操作时，应先切断机器电源，证实安全之后才能操作。

（2）喂！这是不安全行为

对任何一点违章作业或不安全行为，都应互相提醒和制止，以杜绝事故的发生。

 

 

绝对禁止的不安全行为

①机器操作、物体支撑和物品拿取的方法不正确、不牢靠。

②接近或进入危险场所，例如靠近正在运转的机器或吊的货物，登上不安全场所等。

③对正在运转、通电或加热中的机械装置进行清扫、加油或检修。

④突然启动机器，无信号、未确认安全便移动车辆、物体或者进行下一步操作。

⑤机械装置选择不当，使用目的不合规定，使用有缺陷的机械装置。

⑥在机器运转状态下离开，把机器或材料放在不安全的状态下或场所中。

⑦拆除安全装置，使安全装置失效。

⑧跳上或跳下车辆或机器，用手代替规定的工具作业。

⑨不用护具，选用护具有误，穿不安全服装。

 

 

整理、整顿、清扫、清洁

厉行4S，创建安全场所。

 

凡严格实行4S（“整理、整顿、清扫、清洁”的英文第一个字母均为“S”）的作业场所，必定安全卫生成绩突出，生产率上升。

要创建无事故、舒适而明快的作业场所，关键在于及时处理无用物品，理顺有用物品，并且做到物品的拿取简单方便，安全保险

 

 

4S的基本原则

⊙整理——分开有用物品和无用物品，及时处理无用物品。

⊙整顿——有用物品须分门别类，拿取简单，使用方便，安全保险。

⊙清扫——随时打扫和清理垃圾、灰尘和污物。

⊙清洁——经常保持服装整洁，作业场所干净。

 

 

掌握安全卫生标志

遵守安全卫生标志，争取伤亡事故为零。

 

在作业场所的危险物、不安全处以及工人易出纰漏的地方设置有安全卫生标志。

重要的是必须事先理解安全卫生标志的意思。尤其当厂内的标志只用图片表示时，更应事先弄清并记住标志的意思。

 

安全卫生标志规程

⊙遵守标志。

⊙不挪动，不拆除。

⊙被物体遮住或弄脏时，应加以整修，放在显眼处。

 

服装

服装不整洁，标志着精神松散。敞开的袖口或衣襟，有被机器夹卷的危险。

工作服检查要点

 

 

(1)   是否正确使用了规定的防护用品（安全帽等）？

(2)   是否穿了有可能被机器夹卷的服装？

  ①袖口、裤角是否系紧，有无开线？

  ②衣扣是否扣好？

  ③是否披头散发？

  ④禁戴手套操作的工作是否戴了手套？

(3)   穿戴是否便于工作？

  ①工作服是否合身？     

  ②工作服是否沾有油污或被打湿（有着火或角电的危险）？

  ③绝对禁止赤身工作。

  ④穿的鞋是否影响工作（不得穿拖鞋或容易打滑的鞋）？

 

 

安全装置

安全装置不得拆除，必须经常检查。

 

当操作人员发生误操作，或者机械设备出现故障时，机械设备上装的安全装置便起到保险作用，从而可预防机械设备引起的伤害。

安全装置是我们预防事故的有力助手，必须经常维护修理，同时应遵守以下事项：

 

(1)   决不能因为影响工作效率而拆除，不得使安全装置失效。

(2)   发生故障时，应立即报告领导，迅速请人修理。

(3)   即使安全装置正常，也不得触摸危险部位，须使用辅助工具。

(4)   因修理机器而需拆下安全装置时，须切断电源，并加强信号联络。

  

 

使用防护用具

正确选用防护用具。

 

常听有人说：“从高处掉下来，幸亏戴了安全帽，才保住一条性命”；“戴防毒面具钻进没有氧气的罐里，结果一去不返”……。由此可见，合理使用护具是何等的重要。凡规定使用护具的地方一定要使用。护具的使用方法不当，有时也会导致不幸。例如，“戴的防尘面罩与面部留有缝隙，吸进粉尘而危害了健康”等等，因此，必须正确选用防护用具。

 

 

安全帽的选用方法

 

⊙选择方法

◆用途与工作内容相符    ◆符合标准

◆尺寸合适              ◆性能优良轻便

⊙使用方法

◆正确佩戴，系紧帽带

◆不得使用曾受过严重冲击的安全帽

◆经常清洗内套

◆适时更换帽坯

 

具体措施

（1）机械设备危险性

被“夹进、卷入”运转中的机器或者机器和墙壁之间而伤亡的事故时有发生，使用手工具或梯子的过程中发生的事故也有所上升。

A．防止夹卷措施

①对物的危险部分加以消除（如使用机器人等）或隔离（如安防护罩、栅栏，机器自动化）。

  ②严格遵守规定的操作程序。

  ③穿戴整齐（不围围巾，不披头散发，用松紧带等扎好宽松袖口）。

  ④使用适合操作的护具和工具（注意：有些操作不得戴手套）。

  ⑤检修或清扫机器时，必须停机，并挂“检修中”等标牌。

  ⑥严格实行工前检查、定期检查，并确保检查及开机时的安全。

  ⑦加强共同作业时的配合和联络。

  ⑧自动化机器运转时，不得进入机器活动范围，进入时须停机（随身携带电键开关和安全塞）。

B．如何防止手工具事故

①选用适合操作的手工具，经常检查铁锺是否松动，锉刀有无磨损等，随时进行修理和更换，保持良好状态。

  ②经常擦拭工具或加工件上的油污，以防止打滑造成的事故。

  ③倒拿或乱用工具会导致事故，因此须按正确方法使用。

  ④对周围和脚下等处检查之后再操作。

C．梯子、梯凳安全须知

①使用前检查强度，特别要注意有无裂纹、腐朽和防滑垫。

  ②梯子支靠的角度为75度左右，支靠时，梯子顶端伸出去的长度应为60厘米以上。

  ③梯子上下部分用绳索固定，不能固定时，下面应有人扶住。

  ④地面应为水平面，不得凸凹不平。

  ⑤上下时面朝内，不得以不稳定姿势作业。

  ⑥在两个梯凳的顶面或横条上搭脚手架时，梯凳间距不得超过1.8米，高度不得超过2米。

  ⑦梯凳的铁扣须扣死。

  ⑧在不稳定处使用梯凳时，须用绳索、支柱等固定，或让人扶住。

  ⑨不得在高于1.2米的梯凳顶面上作业。

D．冲压机械事故预防措施

①使用安全压力机（冲床），或者装上安全装置后使用。

  ②加工小件或者复杂工件时，使用手工具。

  ③装卸、调试模具时，须使用保险块。

  ④装卸、调试模具须由受过法定特殊教育者负责。

E．带式输送机事故预防措施

①带式输送机须安装紧急停机装置，并事先确认所在位置。

  ②在滚筒、皮带轮等旋转部位安装护罩或围栏。

  ③在货物有可能掉落处安装护罩或围栏。

  ④不得登上运转中的传送带。

  ⑤发生故障需检修时，应切断电源。

（2）化学物质危险性

不熟悉的物品不轻易触摸。

我们一般把比普通可燃物发生火灾危险性要高的着火性物质、引火性物质及易爆性物质、引火性物质及易爆性物质统称为危险物。

对危险物制定有特殊法规，以及防止事故的各种规定。

A．易爆性物

指具有因加热、受冲击或摩擦而着火、爆炸危险性质的物质。

不少化学物质的名称很复杂，但大家一定要记住所在作业场所使用的物品的名称和危险物表示法，并了解其用途。

B．着火性物质

着火性物质包括遇空气而着火的物质，例如红磷、黄磷；与水反应着火的物质例如电压、金属钠。

C．引火性物质

煤气、乙炔和丙烷等易燃气体不仅容易引起火，而且具有易爆性。这类物质当与空气混合达到一定程度时，遇火爆炸。

汽油、稀释剂等也具有易燃、易爆性。

使用这类物质时，稍有不慎，便会酿成重大事故。因此，制定的规则务必遵守。

 

其他爆炸事故案例还有：装过油类的空油桶靠近火源而爆炸；火炉、篝火中加入清洗油过多引起爆炸；正在喷漆的房间遇火爆炸等等。因此，嘱咐过的事项必须牢记，危险的事决不能作。

 

发生火灾、爆炸时，不要自己一个人去灭火，而应该立即通知所有人。国内消防警的电话号码是“119”，全国统一。

（3）电气危险性

防止触电事故。

电具有肉眼看不见、操作简单等特点，因而须加倍小心。尤其在高温季节多湿，衣着单薄，易出汗，触电危险性大大增加。

 

如何防止触电事故

①掌握用电知识。

②如果发现电线等有异常，应迅速报告领导，请专业电工维修。

③配电盘盖务必关闭，附近不得放置物品。 

④接地线。

⑤用电前检查漏电保护器或防触电装置是否正常。

⑥通电和断电前确认周围安全。

⑦移动电气设备前先切断电源。

⑧在架空电线等导电物附近工作时，须特别小心，不得触碰导电物。

⑨不得以赤身，或接近赤身的状态工作。

（4）作业行动中的危险性

坠落

坠落事故不但发生次数多，而且有可能造成重度伤害，因此必须充分认识坠落危险的严重性。

⊙尽量避免高处作业。

⊙高处作业时（2米以上），铺设工作平台。

⊙无工作平台时，安装脚手架。

⊙在工作平台的边缘和开口部位安装扶手或栅栏。

⊙不便安装扶手或栅栏时，须挂救生网或系安全带。

 

搬运

⊙尽量使用手推车、平衡提升装置等搬运机械或器具。

⊙重物或带边角易伤人等不易搬运的货物应多人共同作业或放进容器内搬运。

⊙在规定的搬运通道上运输。

⊙搬起货物时应伸直腰，腰脚用力；搬物行走时，所搬物品应靠近身体重心。

 

腰痛

有时我们会突然感到一阵腰痛。不过如果平时注意身体活动的姿势，腰痛是能够充分预防的。

预防腰痛的关键在于量力而行，在于“合理的作业姿势”。蛮干是引起腰痛的元凶。

工作中，尤其当搬运重物时，应遵循下述作业动作要点。

另外，在日常生活中，尽量保持上身挺直的姿势和行走，以及适当的下肢和腰部运动也很重要。

⊙曲膝下蹲

    若不蹲下去搬东西，会给腰部施加过度的负担，易拉伤腰。

⊙双臂尽量弯曲

    据说弯曲双臂靠近身体时和伸直双臂离开身体时，腰部所随的负担之比为1:3。

⊙尽量控制身体倾斜角度。

    身体倾斜度越大，腰部受压越重。据说若设直立时腰部负担为1，则倾斜10度时为2倍，50倍时为7倍。

⊙挺胸

弓背时的负担是挺胸时的2倍。

⊙面朝物品或工作台，不转身

    腰椎关节的结构便于前后运动。当长时间保持同一姿势，腰部肌肉变得僵硬时，若突然扭转身，容易拉伤腰。

 

（5）有害物的危险性

A．一氧化碳

不论是作业场所还是办公室，只要有用火处，便会发生一氧化碳中毒。一氧化碳气体略轻于空气，无色、无臭、无刺激。但它是一种可怕的气体，它会造成血液中缺氧，导致与窒息相同的状态。

在从事有中毒危险的作业：

⊙事先用气体检测仪测量浓度。

⊙通人新鲜空气，使一氧化碳的浓度降到50ppm（百万分之五十）以下。

⊙使用备好的防毒面具。

⊙一氧化碳浓度高或氧气少时，使用空气面罩、氧气面罩或送气面罩。

 

B．有机溶剂

有机溶剂种类繁多，各种工作场所甚至家庭均有使用。有机溶剂具有挥发性，能在常温下挥发为气体，经呼吸器官侵入体内。它还具有溶解油脂的性质，也可从皮肤侵入体内。有机溶剂的麻醉作用可影响中枢神经，引起急性中毒。使用时应熟悉溶剂性质，尽量选用有害性小的溶剂妥善使用。

 

①千万注意不得洒漏。

②切记容器加盖。

③禁用溶剂洗手。

④放置的物品不得妨碍局部通风装置工作。

⑤不得在烟火附近或火星飞溅处使用。。

⑥必须使用规定的护具作业。

⑦不得擅自关闭局部通风装置或全面通风装置。

⑧不得站在下风处，尽力防止吸进有机溶剂气体。

 

C．粉尘

因吸进粉尘而引起的疾病称“尘肺病”。尘肺病是一种令人恐惧的病，一旦得上此病，“终生不能康复”。

预防尘肺病须改善工作环境和操作方法，使工作场所不产生粉尘。如果难以做到这一点，则应使用防尘面罩。

防尘面罩的正确用法

(1)   佩戴严实，吸气时，粉尘不得从脸和防尘面罩的缝隙间进入。

(2)   规定使用防尘面罩的地方必须使用。因为有些看起来很干净的地方存在大量的微尘。

(3)   不得在氧气稀薄处或有毒气体中使用。

(4)   保管于通风处，防止挤压变形，勤换滤膜。

(5)   简易防尘口罩只能用于临时作业等。

 

 

D．特殊化学物质

特种化学物质是指工业广泛生产和使用的化学物质中，引起工人患职业癌、皮癌、神经损伤等疾病危险性大的化学物质。目前有52种化学物质和其化合物被规定为特种化学物质。

如何防止特种化学物质危害健康

(1)   防止飞散或洒漏。

(2)   作业前须检查密封装置、局部通风装置等是否正常。

(3)   按规定的操作规程作业。

(4)   运输、贮藏时使用不会漏泄的容器。

(5)   工作中不得吸烟或饮食。

(6)   不得触摸沾有化学物质的碎布类。

(7)   使用防护服及护具作业。

(8)   不得擅自带出作业场所或发到其他作业场所。

(9)   不得穿工作服就餐或回家，因为有时工作服被污染，而肉眼看不见。

 

E．缺氧窒息

缺氧窒息事故多发生在地下室、罐内或挖掘工地。

由于缺氧窒息直接影响大脑活动，且事故多发生在狭窄、封闭或不常出入处，因此难以及时发现和抢救，往往导致重大伤亡事故。

 

预防此种可怕的缺氧窒息须具备以下三要素：

检查浓度

通风换气

抢救

(1)   在进入坑窖或罐内等“缺氧危险场所”时，应先充分通风换气（不得送入纯氧，有危险），使氧气浓度达到18%以上后才可进入。

(2)   除工作人员之外，其他人一概不得进入“缺氧危险场所”。

(3)   在“缺氧危险场所”工作时，应听从作业主任的批示，同时应经常通风换气，使氧氯尝试始终保持在18%以上。

(4)   由于工作性质的原因而不能通风时，须使用空气面罩、氧气面罩或软管送气面罩等呼吸护具。

(5)   若在有滚落、坠落危险处发生缺氧窒息事故时，须系安全带、保险绳等。

(6)   作业前须对护具等进行检查。

(7)   万一发生缺氧窒息，救护人员须使用（4）所列的呼吸护具（防毒面具对缺氧空气无效），迅速将窒息者移至户外露天处，施以人工呼吸。

 

 

F．加强通风换气

为保证劳动者健康，作业场所须充分进行通风换气。

尤其在高温多湿岗位和产生有机溶剂气体、蒸汽的场所，若不加强通风，则不仅会引起头痛、恶心等不适感还会导致其他由有害物造成的多种健康上的问题。

自然通风时，应根据需要打开门窗。局部通风装置和全面通风装置的设置，应考虑有害物和操作人员的位置等因素，以利于提高通风效果（使用通风装置时，若打开门窗往往会影响通风效果）。

 

 

 

 

 

 

 

体检

接受体检，人人有责

有些向来自信自己无灾无病，一切正常的人，当他察觉身体有异常时，已无计可施。

在换季期，尤其容易染上疾病。

任何疾病，只要能够尽早发现，及时医治，治愈并不难。每年进行的定期检查，其目的在于保证工人能够始终健康地工作。体检时最重要的是积极配合，不厌其烦。

体检注意事项

 

(1)   如实报告过去的病历、工作经历和现在的自我感觉状况。

(2)   40岁以上者应主动接受成人病检查。

(3)   切实听从医生指示。

 

 

发生事故之后

倘若发生事故，首先应冷静地采取规定的应急措施，必须精神沉着镇定，判断迅速准确。

所有工作岗位的人都在千方百计为避免事故和伤害而不断努力。然而，事故和伤害很难做到绝对不发生。万一发生事故，若处理不当，会带来不可挽回的损失。

 

例如：

⊙人们一听说失火，便一涌而上，不料紧接着发生大爆炸，导师致伤亡。

⊙为救出坑道内中毒的同事，未戴护具便下了坑，结果自己也一道中了毒。

⊙欲救触了电的同伴，慌忙去拉，结果自己也同样触了电。

⊙手指扎了刺，因为是轻伤便未理会，不料伤口恶化，最后手指被截去。

⊙眼睛里进了渣，随便让人处理了一下，结果严重操作眼珠，甚至有人失明。

 

万一发生事故，大家必须遵守以下事项：

 

(1)   不要惊慌失措，保持情绪稳定。

(2)    不得轻举妄动、草率行事。

(3)    需采取应急措施时，应预先估计可能产生的后果。

(4)    迅速而准确无误地与他人联系。最好事先记住“快跑”、“危险”等重要用语。

(5)    听从“师傅”、领导的指示。

(6)   行动中，不得擅自改变平时的程序。

(7)   不管是无伤害事故还是轻微伤害事故，任何事故都得报告领导，决不得隐瞒。