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揭秘男人最应该防范的6大健康杀手

2、瘫痪

　　危险指数 ★★

　　“好像只要是得了瘫痪，就不太容易好，”MH的一个读者说。瘫痪现在是一种很难治的病。现在，调查显示，脑损伤、汽车事故、跳水、打架和多发性硬化症都容易使男人瘫痪，而其中最常见的导致瘫痪的原因是中风。

　　你应该：每天喝12盎司的低钠的V8可以使你血压下降。这种植物化学物质已经被证实对高血压有疗效。

　　更多防范：从梯子上摔下来致残，也是非常常见的事情。据医学杂志的一份报告显示，自1990年以来，由于从梯子上跌落而导致瘫痪的比率已经上升到了50%。所以，在墙边放梯子时，要保证梯子只离墙20厘米的距离，这样就不容易翻倒。

3、脑瘤

　　危险指数 ★★★

　　脑瘤对你的健康危险程度也是名列前茅，而且患上脑瘤后的存活率就会非常低。

每年有十万分之八的人会被诊断为脑瘤。遗传在这种病中似乎发挥着不小的作用。

　　你应该：如果氯乙烯真是致病因素，那这就应该是职业病了。这时候，你只能采取放松的态度。

　　更多防范：肺癌比现在男人中最常见的四种癌症(结肠癌、前列腺癌、胰腺癌、胃癌)更要命。正如吸烟是肺癌的最大杀手一样，吸烟也同样是脑瘤的久治不愈的重要因素。对于吸烟者来说一定要少吸，以至不吸烟。更不要到烟吧去久坐，哪怕你只是坐一坐。要知道，在烟吧里泡两个小时比你自己狠抽4根烟还要命。你也可以多吃些苹果。一项发表在国际癌症杂志上的研究表明，多吃苹果和梨类富含维生素A和B的食物会大大减少肺癌的发病率。