明天将迎来二十四节气中的“大暑”。天文专家提醒说，大暑是一年里最热的节气，高湿的“桑拿天”多，公众当心中暑。根据明天的天气预报，全国大部分地区都将有雷阵雨，24℃－29℃之间，属于凉爽天气。但是，安全生产防暑工作不可不放，各地气象台也发布雷电黄色预警，防汛工作不可掉以轻心。

　　天文专家说，每年公历７月２３日前后，太阳到达黄经１２０度时为大暑节气开始。大暑是一年中最热的节气，比小暑要热，所以称之为大暑。

　　天文专家表示，大暑时节，我国江淮、华北等地常常是骄阳似火，风速小，湿度大，闷热难耐，午后的最高温度常在35℃以上。极端的气温对人体的生理和心理会带来种种不利，甚至会引发痉挛和中暑等急性病症。因此，在这酷热难耐的时节，防暑降温工作不容忽视。

另外，此时节还是降水最多的日子，民间流行有“小暑大暑淹死老鼠”的谚语，各地要注意防汛和排涝。

夏季对人体健康影响最大的是湿热之毒。湿热侵入人体后导致毛孔张开，出汗过多易造成气虚，还会引起脾胃功能失调，消化不良。常吃苦瓜、丝瓜、黄瓜等凉性蔬菜，有利于生津止渴，清热解暑，排毒通便。

专家提醒：在高温天气里，公众要注意多饮水，防止脱水。另外，饮食上要以清淡为宜，多食清火润肺的苦瓜、绿豆汤、冬瓜汤等。 

    安全员提醒工作在生产第一线的员工，注意劳逸结合，补充水份和糖份，流汗时用毛巾及时擦汗，防治遮挡视线和损伤眼睛。

洛阳安环师：http://www.esafety.com.cn/blog  2009-2-23