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一、台风
（1）台风来临前
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在家里 |
·备好应急物品，包括：手电筒、收音机（带电池）、食物、饮用水、常用药品、防寒衣物等。
·关好门窗，加固。玻璃窗可用胶带粘好，防止玻璃破碎后溅到别处。
·防止室内积水，可在家门口安放挡水板或堆砌土坎。
·检查电路、炉火、煤气，确保安全。
·将养在室外的动植物及其他物品移至室内。
·室外易被吹动的物品要加固。
·清理排水管道。
·住在低洼地区和危房中的人员要转移到安全住所。
·尽量不要安排外出活动。 |
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在街上 |
·尽快抵达安全地点。 |
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在海岸附近
或海上 |
·海涂养殖人员、临时工棚人员等要及时转移。
·出海船舶尽快返港避风，人员上岸。 |
（2）台风过境时
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在家里 |
·断电。
·尽量避免使用电话。
·未收到台风离开的报告前，即使出现短暂的平息仍须保持警戒。
·如果无法撤离至安全场所，可就近选择在空间较小的室内（如壁橱、厕所等）躲避，或者躺在桌子等坚固物体下。
·在高层建筑的人员应撤至底层。 |
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在街上 |
·切勿随意外出。 |
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在海岸附近
或海上 |
·不要在河、湖、海堤或桥上行走。
·海上船舶必须与海岸电台取得联系，确定船只与台风中心的相对位置，立即开船远离台风。
·船上自测台风中心大致位置与距离：背风而立，台风中心位于船的左边；船上测得气压低于正常值500帕，则台风中心距船一般不超过300千米；若测得风力已达8级，则台风中心距船一般150千米左右。 |
（3）台风过境后
·抢救伤员：室内空气流通，保暖；不要给昏迷者喂流食；必要时施行人工呼吸。
·保持健康：不要过度劳累；多喝干净的水；
·注意饮食；清理残骸时戴胶皮手套，穿胶皮靴并使用木棍；注意卫生，用肥皂和净水洗手。
·注意安全：当心被冲毁的路面、损坏的建筑、污水、燃气泄漏、碎玻璃、损坏的电线以及湿滑的地面等；小心虫、蛇；不要进入结构严重损坏或发生煤气泄漏的房屋。
·向当地有关部门报告健康及安全问题，包括化学物品泄漏、电力系统瘫痪、道路毁坏、燃气管道损坏以及生命损失等。
二、龙卷风
紧急应对措施
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在家里 |
·切断电源。
·远离门、窗和房屋的外围墙壁，躲到与龙卷风方向相反的墙壁或小房间内抱头蹲下，尽量避免使用电话。
·用床垫或毯子罩在身上以免被砸伤。
·最安全的躲藏地点是地下室或半地下室。 |
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在街上 |
·就近进入混凝土建筑底层。
·远离大树、电线杆或简易房屋等。 |
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在旷野 |
·朝与龙卷风前进路线垂直的方向快跑。
·来不及逃离的，要迅速找到低洼地趴下，姿势：脸朝下，闭嘴、闭眼，用双手、双臂保护住头部。 |
注意：
发生龙卷风时：
不要待在露天楼顶。
不要开车躲避，也不要在汽车中躲避。
三、雷暴
（1）雷暴来临前
·移开可能折断的树枝。
·放在室外的物品加固或挪进室内。
·推迟户外活动，进入室内。
·准备电池供电的收音机。
·关好门窗，避免雷电进屋。
·不打电话，特别是不打手机。
·拔掉电器（包括电脑、空调等）电源插头。
·记住雷电安全法则：（1）看见闪电后数不到30下就会听到雷声，必须立即进入室内；最后一声雷响过后30分钟内留在室内。（2）胶底鞋或橡胶轮胎不能抵御闪电。
注意
·在路上避雨时不要靠近孤立的高楼、电杆、烟囱、房角房檐，更不能站在空旷的高地上或到大树下躲雨。
·远离开阔地带的金属物品（拖拉机、农具、摩托车、自行车、高尔夫球车及高尔夫球棒等）。
·不要去山顶、开阔地、海滩或船只上。
·不要待在开阔地单独的屋棚或其他小建筑内。
·有条件的家庭最好安装家用电器过电压保护器（又名避雷器）。
（2）雷暴发生时
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在树林里 |
躲避在低洼处生长茂盛的小树下。 |
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在开阔地 |
关闭手机；躲避在低处，如山涧或峡谷；小心突发的洪水。 |
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在开阔水域 |
立即上岸并找到躲避处。 |
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在汽车里 |
关好车门、车窗。 |
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多人在一起 |
彼此隔开几米远，不要挤在一起。 |
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高压电线遭雷击落地时 |
近旁的人必须高度警惕，逃离时：双脚并拢，跳着离开危险地带。 |
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感到头发立起来
（无论身在何处） |
团身蹲下；双手抱头藏在两膝之间；使自己尽可能成为最小的目标，并减少与地面的接触；不要平躺在地面上。 |
注意
雷雨天：
·不要赤脚站在水泥地上。
·不要洗澡或淋浴。
·不要打固定电话。
·不要使用带有外接天线的收音机或电视机。
（3）雷暴结束后
积极抢救伤员
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呼吸停止 |
实施口对口人工呼吸，并送医院治疗。 |
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心跳停止 |
实施心脏挤压抢救，并送医院治疗。 |
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检查脉搏 |
如果伤员有脉搏和呼吸，检查其他可能的损伤；检查雷电进入和离开伤者身体的地方；同时留心神经系统损伤、骨折、失聪及失明等。 |
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受雷击而烧伤 |
迅速扑灭其身上的火，并实施紧急抢救。 |
四、冰雹
防护措施
关好门窗。
妥善安置易受冰雹大风影响的室外物品。
户外作业人员暂停作业，到安全地方暂避。
暂停户外活动，勿随意出行。
五、沙尘暴
防护措施
特别注意收听天气预报。
出门戴口罩、纱巾等。
关好门窗，屋外搭建物要紧固。
多喝水，吃清淡食物。
身处危险地带或危房里的居民应转移到安全地方。
幼儿园、学校、单位应采取暂避措施，必要时须停课、停业。
受影响的机场、高速公路、轮渡码头要注意交通安全，必要时暂时封闭或停航。
注意
不要购买露天食品。
尽量减少外出，暂停户外活动，尽可能停留在安全的地方。
骑车、开车要减速慢行，远离树木和广告牌。
六 高温
防护措施
（1）高温来临前
安装降温设备，如电扇、空调等，必要时进行隔热处理；但不要长时间停留在空调房内，也不能长时间直接对着头或身体某一部位吹电扇。
在窗和窗帘之间安装临时反热窗，如铝箔表面的硬纸板。
早晨或下午能进太阳光的窗子用帘遮好。
准备防暑降温的饮料和常用药品（如清凉油、十滴水、人丹等）。
（2）高温天气中
尽量留在室内，并避免阳光直射；必须外出时要打遮阳伞、穿浅色衣服、戴宽沿帽。
暂停户外或室内大型集会。
室内空调温度不要过低；空调无法使用时，选择其他降温方法，比如向地面洒些水等。
浑身大汗时不宜立即用冷水洗澡；应先擦干汗水，稍事休息再用温水洗澡。
注意作息时间，保证睡眠；暂停大量消耗体力的工作。
宜吃咸食，多饮凉白开水、冷盐水、白菊花水、绿豆汤等；不要过度饮用冷饮或含酒精饮料。
防火。
注意
上午十点至下午四点不要在烈日下外出运动。
持续的高温干旱天气有可能造成供水紧张，应及时储备。
关心亲友，尤其是家中没有空调设备或常单独生活的人。
急救措施
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名称 |
症状 |
急救措施 |
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晒伤 |
皮肤红痛，可能肿胀，有水泡；发热或头痛。 |
·用肥皂洗去可能阻塞毛孔的油脂。
·用干的、无菌的绷带敷在水泡上并到医院治疗。 |
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痉挛 |
突发疼痛痉挛，尤其是腿和腹部肌肉；大量出汗。 |
·将伤者挪至凉爽处。
·轻轻舒展肢体并按摩。
·每15分钟喂一抿口~半杯凉水。
·若患者想呕吐，停止喂水。 |
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中暑 |
大量出汗而皮肤发凉，面色苍白或发红；脉搏微弱；体温有可能保持正常或升高；昏迷或头昏眼花，呕吐，疲惫无力或头痛等。 |
·让其在凉爽处躺下。
·解开或脱去衣服。
·准备浸过凉水的布。
·如果患者意识清楚，每15分钟喂少许水，慢慢地。
·如果患者呕吐，停止喂水，立即寻求医疗。 |
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急性疾病 |
体温高达40℃以上；皮肤红、热、干；脉搏快而微弱；呼吸快而微弱；除非刚刚结束大体力活动，患者可能不会出汗；有可能失去意识。 |
·拨打120急救电话或立即送往医院。
·将患者移至凉爽环境中。
·脱去衣服。
·试着用海绵或者湿巾擦拭患者身体以降温。
·关注患者呼吸情况。
·使用电扇或空调。 |
七 雪灾
防护措施
下大雪以前：
•注意收听天气预报。
•做好防寒准备，包括室内取暖设备及衣物。
•食品准备充足。
应急措施
下大雪时：
•汽车减速慢行，路人当心滑倒；必要时封闭道路交通。
•老、幼、病、弱人群不要外出，注意防寒保暖。
•关好门窗，紧固室外搭建物。
•船舶进港避风。
•高空、水上等户外人员停止作业。
雪停后：
•道路湿滑，车辆慢行。
•有关部门做好融雪、道路积雪清扫工作。
道路积冰
地面温度低于0℃或大雪过后路面常出现积雪或结冰现象，极易发生交通事故或行人摔伤。
道路积冰时要注意：
汽车司机要特别注意路况，安全驾驶。
行人出门要当心路滑跌倒。
老、幼、病、弱人群不要外出。
必要时关闭道路交通。
八、寒潮
防护措施
寒潮来临前：
准备机织防水外套、手套、帽子、围巾、口罩。
检查暖气设备、火炉、烟囱等确保正常使用；燃煤、柴等储备充足。
节约能源、资源，室温不要过高。
注意汽车防冻。
应急措施
寒潮发生时：
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在室内 |
·注意收听天气预报及紧急状况警报。
·多穿几层轻、宽、舒适并暖和的衣服；尽量留在室内。
·注意饮食规律，多喝水，少喝含咖啡因或酒精的饮料。
·避免过度劳累。
·警惕冻伤信号：手指、脚趾、耳垂及鼻头失去知觉或出现泛苍白色。如出现类似症状，立即采取急救措施或就医。
·可使用暖水袋或热宝取暖，但小心被灼伤。
·尽量不开车外出。 |
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驾车外出 |
·走干道。
·不夜间开车，不单独驾驶，不疲劳驾驶。 |
注意
遭遇暴风雪被困在车内时：
如果汽车在高速路上抛锚，必须打开危险信号灯。
尽量留在车内，发出求救信号。
夜间要打开车里的灯，以便救援人员及时发现。
每小时开动发动机和加热器10分钟以取暖，注意同时要稍打开逆风窗以保证空气流通，还要节约电池。
九、大雾
防护措施
注意收听天气预报。
尽量不要外出；必须外出时要戴口罩。
骑自行车要减速慢行，听从交警指挥。
司机小心驾驶，须打开防雾灯，与前车保持足够的制动距离，并减速慢行；需停车时要注意先驶到外道再停车。
机场、高速公路、轮渡码头注意交通安全，必要时暂时封闭或停航。
注意
乘车船要保持秩序，不要拥挤或滞留在渡口。
不要在雾中进行体育锻炼，如跑步等。
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