驾车者要想把车开得更顺畅、更舒适,就必须先掌握如何使自己与车达到人车合一的境界。做到这一点的第一步,就是要有正确的驾驶姿势。
拿到任何一部汽车,开车上路前,驾驶员必须要根据自己的情况对座椅进行调整,以保证有正确的驾姿。座椅的前后调整以离合器踩到底,左脚仍可轻微转动(而不是完全伸直)为准。若是自动挡的车子,以右脚能完全踩下刹车踏板,腿仍微弯为最佳位置。这样的位置才能保证刹车踏板有足够的压力,并在车祸时降低腿部受伤的几率。
椅背倾斜度的调整主要是改变人与方向盘的距离,如果方向盘前后位置可调则两相配合,以左脚往前撑使身体紧贴在椅背上,双肩无须离开椅背双手即触及方向盘为正确位置。若身体距离方向盘太近,不但操控不灵活,撞击时也易撞上方向盘,或被安全气囊所伤;若距离太远,双手伸直握方向盘,不仅操控反应不灵活,撞击时也会因习惯性双手伸直用力撑方向盘千万关节受伤或骨折。
此外,头枕也应调整到支撑点与眼耳同高,使头颈获得充分支撑。
调好座椅,还不能马上出发,要系好安全带。扣上安全带后,必须将胸带向上拉,使骨盆带紧靠身体。若是太松,会使身体在事故中仍有撞上方向盘或身向下滑的可能。安全带应平贴于身体,不可扭曲。若有安全带高低调整装置,应调整高度,使胸带于锁骨中间穿过,避免太高勒住颈部或太低支撑力不足。
给自己调整一个既舒适又正确的驾姿,是安全行驶的第一步。千万不要拿一部车子,坐上就开,不正确的驾姿会给行车带来许多潜在危险。