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空调温度在25℃左右时工作效率最高

夏天温度在23-28℃时,感到舒适的人占95%以上

适宜的室内温度、微小气候不仅能保持人体正常的热平衡,而且还能保证人的健康和工作效率。在空气污浊高气温、高气湿和空气流动性差的环境中,人们很难保持良好的精神状态和健康感受。由于人的体质、营养状况、生活(穿衣)习惯不同,不同的人对室内温度、微小气候的适应程度也不同。

研究发现,空气温度在25℃左右时,人的工作效率最高;低于18℃或高于28℃,工作效率会急剧下降。如果以25℃时的工作效率为100%,则35℃时只有50%,10℃时只有30%。在夏热冬冷地区的调查表明,夏季空气温度不超过28℃时,人们均表示满意。28-30℃时,约30%的人感到热,但很少有人觉得热得难以忍受。30-34℃时,84%的人感到热,14.5%的人感到热得难以忍受。卫生学研究也表明,气温在30-40℃时,胃酸分泌会减少,胃肠蠕动会减慢,人的食欲下降。超过34℃时,100%的人会感到热。在冬季,室内空气温度低于12℃时,80%的坐着的人感到冷,活动着的人也有20%以上感到冷,此时室内可居住性差,有损健康。卫生学上将12%作为室内小气候标准的下降。

人体在代谢和生活中,要不断与室内外环境进行热交换。人体对于温度较为敏感,而且在生理上只能进行有限的调节。温度过高、过低,室内外温差过大,体温调节系统长期处于紧张工作状态,会影响神经、消化,呼吸和循环等多系统的稳定,降低抵抗力,使患病率增高。

在满足人体生理需要时,我们还应兼顾设备和能源的要求。去年夏天全国有二十多个省市拉闸限电,今年上海等地规定,夏天办公室的温度不能低于26℃。北京最近也提出把室温调高1℃,因为在同样条件下,夏季室温每提高1℃,冬季室温每降低1℃,冷热负荷可减少约10%以上。

新风量越多,对人的健康越有利。室内新风量根据二氧化碳的浓度来确定

室内空气的流动对人体也有着不同的影响,夏季空气流动可以促进人体散热。现在有些单位和家庭开了空调后,为了节约电能、保持室内气温相对恒定,门窗经常处于关闭状态,室内空气流动性产低时,各种有害化学物质就不能及时排到室外,微生物、污染物聚集于室内并大量繁殖,易造成室内空气质量低下甚至恶化。室内不通风,还可导致婴幼儿和老年人等人群疾病的发病率提高。

新风量越多,对人的健康也越有利。国内外许多实例表明,产生“病态建筑物综合征”的一个重要原因,就是新风量不足。目前室内新风量不足,换气次数不够是普遍现象。

室内新风量根据二氧化碳来确定。二氧化碳虽然无色无味,但是与人的新陈代谢有关,可以作为室内空气新鲜程度的一个指标。一间房子中,要使二氧化碳的浓度限制在0.1%,必须保证每人每小时有30立方米的新鲜空气。

夏天在同样的气温下,湿度越大,越让人感到闷热,室内温度为30-60%时较舒适

最宜人的室内温、湿度是:冬天温度为18-22℃,温度为30-80℃;夏天温度为24-28℃,温度为30-60℃。湿度也可以间接影响室内微生物的生长,温度较大时室内微生物污染加剧,微生物通过呼吸进入体内,影响呼吸系统或消化系统,有时可导致多种疾病的发生。

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