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发现泥石流后，应立即丢弃重物，向与泥石流成垂直方向的两边山坡上爬，不可往泥石流的下游走。
不要停留在坡度大、土层厚的凹处;不要上树躲避，因泥石流可扫除沿途一切障碍;避开河(沟)道弯曲的凹岸或地方狭小、高度又低的凸岸;不要躲在陡峭山体下，防止坡面泥石流或崩塌的发生。
如果来不及逃跑，则可以蜷缩成一团，用手保护头部。
沿山谷行走时，一旦遭遇大雨，要迅速转移到附近安全的高地，离山谷越远越好，不要在谷底过多停留。
在山区扎营，不要选在谷底泄洪的通道或河道弯曲、会合处等。高度警惕远处山谷传来的打雷般声响，很可能是泥石流的征兆。
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