人员密集场所包括：大型商场、超市、集贸市场、展览、展销等人员比较集中的商业活动场所;车站、码头、候机厅、学校教学楼、学生宿舍等人员密集场所;歌舞厅、影剧院、体育馆、录像厅、网吧、餐饮场所、游艺场所等休闲娱乐场所;节假日、喜庆日的群众性集会;其他大规模群众性活动、游行等。

　　(一)在人员密集场所遭遇拥挤的逃生技巧

　　(1)尽可能地利用地形，选定逃生路线，尽快远离人群，切勿盲从跟随人流拥挤。

　　(2)卷入混乱中时，最好将领扣、领带解开，不要将手插入口袋。

　　(3)拥挤人流中，尽量靠墙根走。

　　(4)多人一起行动时，可采取肩并肩、手拉手的方式，脚要站稳，用肩和背承受外来的压力，避免被挤倒。

　　(5)万一被挤倒，应采取双手抱头姿势，身体蜷缩成球状，保护自己的胸部、脸部，同时可以留有空间，保持呼吸通畅。

　　(二)在人员密集场所遭遇火灾时的逃生技巧

　　(1)逃生中注意防烟，可以用湿衣服、毛巾等遮掩口鼻，俯身行进，身体应该尽量靠近地面，快速、有序地向安全出口撤离。

　　(2)尽量避免大声呼喊，防止有毒烟雾进入呼吸道。

　　(3)逃生时千万不要拥挤，不要乘电梯逃生。

　　(4)高楼着火不是万不得已，不要向上层疏散。

　　(5)不要贪恋财物，尽快疏散到安全地方。

　　(三)地铁事故逃生技巧

　　1.认清疏散标志

　　乘坐地铁一旦遇到火灾、停电、毒气等情况需要紧急疏散时，要按照疏散标志的指引撤离，疏散标志一般在车站内圆形石柱和通道墙面上，距离地面50cm左右，可以发光。

　　撤离要听从地铁工作人员的指挥，尽量走在人群边缘，寻找附着物抓紧，不能乱跑，避免摔倒，沿着应急灯和疏散指示标志撤离，躲避拥挤人群，以防踩踏。

　　疏散时切忌慌乱，应远离电轨，防止触电。

　　2.不可擅自扒门

　　如果列车停在隧道中,打开门会十分危险。

　　3.掉下站台紧贴里侧墙壁

　　一旦意外坠落应大声呼救，不要试图攀爬上来，以免触电。如果坠落后看到有列车驶来，最有效的方法是立即紧贴里侧墙壁(因为带电的接触轨通常在靠近站台的一侧)。

　　看到列车已经驶来，万不可就地趴在两条铁轨之间的凹槽里，因为地铁和枕木之间没有足够的空间使人容身。

应急自救与互救知识