在劳动过程中人体各系统、器官或全身生理功能和作业能力出现明显下降的状态称为疲劳。它是人体的正常生理反应。疲劳的长期积蓄会造成过度疲劳,发展为病理状态。疲劳是人们熟悉但又十分复杂的一种现象,不论从事何种作业,随着劳动时间延长,均会出现疲劳,表现为作业能力下降,感觉疲倦,对任何用力都感到厌烦等。
对疲劳按其形式大致分为以下几种:
(1)局部疲劳疲劳主要发生在身体的某一部分或个别器官,如抄写、折页、打字等引起的上肢疲劳和仪表工人的视觉疲劳。这类疲劳发生在局部,一般不影响其他部位的功能。如手指疲劳时,对视力和听力并无明显影响。
(2)全身疲劳主要是由于全身参加较为繁重的体力劳动所致,表现为肌肉关节酸痛、疲倦、运作迟缓、反应迟钝、错误增加、作业能力下降等。
(3)智力疲劳主要是长时间从事紧张的脑力劳动所引起头昏脑胀、全身乏力、嗜睡或失眠等。这种疲劳与对某项工作缺乏兴趣而产生的厌倦感不易区别。
(4)技术性疲劳常见于需要脑力体力并重且精神紧张的作业,如驾驶员、报务员、流水线上的操作工等,这种疲劳与前两种疲劳无本质上的差别。
能够引起疲劳的原因很多,主要有劳动组织和制度不合理,如劳动强度过大或速度过快,不良体位或节奏单调,劳动时间过长等;劳动环境不符合卫生要求,如存在有毒物质及高温、高湿、噪声、振动、照明不足等,以及生产设备和工具太差,不适合劳动者生理特点等;劳动者个体的因素,如年龄及健康状况、营养状况、技术熟练程度等,都与疲劳发生的早晚有关。在生产劳动过程中,采取相应的措施,防止疲劳发生,可以延长工作时间和提高工作效率。
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