适当的休息是健身的主要秘诀之一。万不可忽略。忽略健康的人,就是等于在与自己的生命开玩笑。
------ 陶行知
我们的身体要过着一种有规则的;有节制的生活,方才能够保持健康精壮。
------夸美纽斯
游戏对小孩子有什么好处呢?游戏可以给小孩子快乐,经验,学识,思想,健康。所以做父母的不得不注意游戏的环境所以做父母的不得不注意也许的环境。使小孩子得着充分的运动。
------陈禾琴