珍惜自己的健康

有人把健康与金钱、地位等一切人生最值得关注的元素之间的关系形象比喻为1与0的关系，即健康为1，其它为0，只有1存在的前提下，才有意义，否则，再多的0也就没有实际价值。

话虽如此，在生活中健康往往容易被别人忽视。今天，当我看到一位工友在家人的陪护下来到公司办理相关手续时，我的内心受到极大的震撼！记得半个月前，这位工友还自己前来办理因病请假手续，半个月再见，已经中风，行动不便。算起来，他的年龄也不是太大，五十多岁的人，健康状况已经这么差了，令人惋惜！

年轻时大多数人自持年富力强，对于身心健康不大注意，或为工作所累：或为生活所迫；也有的是自己意识未到位、、、、、、诸多的因素导致了亚健康人群越来越多。俗话说，得病如山倒，去病如抽丝。其实，轰然倒下的健康，正是平时健康欠账日积月累的必然结果。

珍惜自己的健康，说起来每个人都明白，真正要落实好平日里每一个健康环节，那是很难的事情。也许今天你自觉很健康，那么明天呢？望着病入膏肓的前车之鉴，你难道想成为下一个吗！

珍惜自己的健康，自己要对自己负责人，财富可以重聚，生命不可再来。轻松的心情，适当的运动，再加上科学的饮食，我们每个人都多来一点吧，尽管我们有时很无奈，偷哭的心不妨有时多笑一笑，失去了健康，在哭也没有用了。