以手代枕午睡有三大危害--夕云-安全blog

以手代枕午睡有三大危害

作者[孙锡云] 发表于[2013-1-23 0:05:00]

以手代枕午睡有三大危害

现实生活中，很多学生因为中午不能回家，大多趴在教室的课桌上，头枕着手臂休息。但中国青少年研究中心少年儿童研究所专家表示，以手代枕午睡有三大危害。

危害一

由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。

危害二

因为趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的学生危害更大。

危害三

趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

专家提醒说，如果不能回家睡午觉，也要尽可能地在课桌上躺着午睡，而不要趴在课桌上睡觉。此外，午饭之后不要马上午睡，午睡时间以半小时为宜。

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Re:在漫画中识别身边的违章

作者[kfwae(游客)] 发表于[2017-3-4 15:33:24]

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Re:在漫画中识别身边的违章

作者[ujoqt(游客)] 发表于[2017-2-19 23:50:04]

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Re:在漫画中识别身边的违章

作者[zynru(游客)] 发表于[2017-2-17 22:58:02]

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Re:在漫画中识别身边的违章

作者[iycei(游客)] 发表于[2016-10-22 23:36:24]

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Re:在漫画中识别身边的违章

作者[dnejn(游客)] 发表于[2016-10-21 3:06:41]

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Re:在漫画中识别身边的违章

作者[vmrwz(游客)] 发表于[2016-10-20 15:28:26]

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作者[mjbdh(游客)] 发表于[2016-10-20 8:46:54]

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作者[gloux(游客)] 发表于[2016-10-17 23:15:27]

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作者[farvz(游客)] 发表于[2016-10-14 17:20:31]

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作者[原创(游客)] 发表于[2016-9-30 10:30:58]

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