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缓解视疲劳小窍门 |
作者:伊妹儿 日期:2008-8-30 21:56:00 |
以下为您介绍几点实用的小方法,帮助您缓解眼部疲劳: 屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则就会造成眼部疲劳。 长时间工作一段时间后,要把眼睛移开屏幕10或15分钟。 用水浸泡药用小米草或母菊花,搁至水温适宜,然后将毛巾浸湿,敷于眼部10到15分钟。 经常眨眼20分钟,因为眨眼是眼部的天然按摩师。 闭眼小憩片刻,能够预防眼部紧张或疲劳。 |
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Re:继蹿蒲蔚胸盅翰浊交甘 |
作者:ding12977(游客) 日期:2017-2-21 18:22:02 |
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Re:研搅乔荣冶咐谋逊檬闲 |
作者:pu1098(游客) 日期:2017-2-21 18:13:41 |
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原创 |
作者:原创(游客) 日期:2016-9-30 13:12:42 |
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原创 |
作者:原创(游客) 日期:2016-9-28 18:36:19 |
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原创 |
作者:原创(游客) 日期:2016-9-6 18:59:12 |
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Re:缓解视疲劳小窍门 |
作者:宝莲(游客) 日期:2008-9-1 21:21:08 |
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