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2016-5-4 12:41:00
夏天来了，赶快拯救你的水桶腰吧！
还在为你的水桶腰而烦恼吗？还在为穿衣不敢露肚脐而沮丧吗？还在为夏天来了穿不上好看的衣服而惆怅吗？不用，只要跟着来，帮你解决一切问题，就一起来看看吧！
动作一
动作二
动作三
动作四
动作五
动作六
动作七
动作八
动作九
每一个动作拉升1分钟，休息半分钟，每次3组 ！只要你坚持下来，相信你很快就会摆脱那令人烦恼的水桶腰，坚持吧！
yangximo | 阅读全文 | 回复(0) | 引用通告 | 编辑
