一阵秋风一阵凉，秋季来临，天气大多晴朗、凉爽，很多人喜欢进行诸如旅游之类的户外活动。但是，秋季的昼夜温差较大，自上午10时到夜间时，气温仍然较高，到了下午4点以后，气温便开始降低，这一点，耐戈友小编深有感触。由于骑车上下班，早晚时分的确是有些冬天的感觉，这种天气状况下，很多人是不适应的，稍有不注意就会引发感冒等病症。
除此之外呢，秋季食品上的病菌仍可以大量生长繁殖，并产毒，因此，家长要注意孩子的饮食卫生，避免食物中毒及肠道传染病的发生，肠道传染病包括急性细菌性疾病、肠伤寒及各种肠炎、腹泻症，甲型肝炎等。
首先，关于运动受伤预防：秋季气候宜人，非常适合户外体育运动，正常的体育活动本身带有一定程度的风险性，而体育活动中的操作不规范更容易引发运动受伤。所以，在秋季，要掌握运动安全方面的安全知识。
其二、建筑安全方面
经过夏天的日晒雨淋，加上秋天雨水相对较多，造成建筑物在秋天的安全隐患比较大，容易发生倒塌事故。各位网友要注意建筑安全，包括公司和家里的建筑和工作场所，并及时发现安全隐患，排除安全隐患。
其三、秋季常见疾病的预防知识
进入秋季以后，昼夜温差很大，在这“多事之秋”，大家应对着重对以下几类秋季常见病加以预防。
1、、预防感冒伤风：秋季早晚最容易受凉。要注意气候变化，冷热当心，夜间盖好棉被。白天风大时要加衣服，玩得满头大汗回家时要擦拭，更换干净衣服，不要把衣服脱掉吹风，否则容易感冒。
2、、注意扁桃腺炎：扁桃腺炎的发病率较高，有的网友一旦感冒发烧，扁桃腺就肿大，这是因为有的网友平时吃药多，产生了抗药性。有病，如果没有经过医生允许，千万不要乱吃药。预防扁桃腺炎的发生，应该尽量避免伤风感冒，不接触病人，增加营养，加强锻炼，增强抵抗力。
3、当心气管炎：很多网友在感冒伤风之后，跟着来的就是支气管发炎，常常咳得喘不过气来，有的甚至持续两三个月还不见好。由此可见，感冒伤风时要预防支气管炎这种并发症，不吹风，不吃生冷的东西，在家静养，少在外面乱跑，要不然咳嗽不容易好，如果晚上再受凉，或与病人接触，就容易发生肺炎。
3、、秋季腹泻：在秋季，腹泻也是常见的疾病之一，尤其是在儿童身上，表现的特别突出，这主要是乱吃东西兼受凉的缘故，因此，要注意日常饮食，不能乱吃，暴饮暴食，还要注意腹部不要着凉。
但是，网友们只要平时加强锻炼，增加营养，如上疾病都不足为俱！
好了，关于秋季的安全健康常识，耐戈友反光防护服小编就为大家接介绍到这里了，网站里还有很多关于安全防护的知识，大家可以多加浏览、多加注意。
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