指甲周围为什么容易长倒刺？手指上长倒刺是体内缺乏维生素了吗？十指连心，除了手撕、牙咬，怎么对付倒刺呢？

手上长倒刺的现象，还有一种很萌的叫法，叫做“发芽”。每年到了干燥的秋冬季节，大胸妹手上就容易“发芽”，它们频繁出现，生长的又快，很让人心烦。有时一个顺手就成功地把倒刺撕了，成就感爆棚。可是，也有功底不到位的时候，那感觉就太酸爽了。

大胸妹总是默默地告诫自己：不能手欠，生活不止眼前的苟且，还有不能一撕到底的倒刺！可是，手上为什么会频频长倒刺呢？

什么是倒刺？

指甲周围的的倒刺，医学上还有个学名叫“逆剥”，指的是指甲周围表皮逆向剥脱。主要表现为指甲周围的表皮开裂，呈三角形的形状脱开，一碰还会痛。

为什么会长倒刺？

指甲周围的皮肤与手上其它部位的皮肤结构略有不同，覆盖甲板近端1/4的称为近端甲褶（PNF），这部分皮肤缺乏毛囊，没有皮纹和皮脂腺，皮肤也相对更薄。在缺乏皮脂保湿的情况下，角质层如果遇到天气干燥、化学或物理刺激等情况下，容易出现干燥和剥离，形成倒刺。

手上有倒刺，是因为缺乏维生素吗？

不少人认为长倒刺是因为缺乏维生素引起的，实际上应该这么理解：如果只是单纯的甲周倒刺，没有其他的身体异常表现，那么就只是皮肤的局部物理异常。缺乏维生素会引起皮肤干燥，加重病情，但不是长倒刺的直接原因。

其实，手上长倒刺最直接的原因是皮肤干燥、有摩擦。干燥使角质层产生裂纹，容易脱落；摩擦使角质层翘起，倒刺处的皮肤在手指的末端，使用和摩擦频率高，进而产生“倒刺”。

长倒刺了如何处理最靠谱？

1.不要撕扯，以免引起皮肤创伤及感染

把倒刺撕下来或许只要一秒钟，看似“干净”了，但那份“酸爽”却得延续好几天。洗个热水脸手指要翘起，切个辣椒手指要举起，那可爱又挺立的兰花指！

手上有倒刺时，别老想着急吼吼的将其拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或者其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至引发流血，导致手部感染，严重时可能面临截肢的危险。大胸妹还真没有危言耸听，这徒手的活还是别用在撕倒刺上了，不妨用来撕快递啊！

2. 用小剪刀整齐地剪掉

先用温水浸泡双手几分钟，让指甲周围的皮肤变得柔软，然后用锋利且清洁的指甲剪将倒刺剪掉。

要想手上不长倒刺，还是要加强手部皮肤的护理。及时涂抹护手霜、使用营养油按摩指甲四周、少使用清洁剂等都能够减少倒刺产生。

有多少人是顶着手上的倒刺看完文章的？