大家好

　　欢迎阅览今天的《好奇日报》

　　我是本报唯一的记者好奇博士

　　近期我频频收到读者的来信

　　表示自己年纪轻轻

　　但脱发、肥胖、失眠、衰老等症状

　　全部像说好似的向自己砸来

　　最终成功把自己砸成了中年版青年人

　　“报道这么一大段真的好累，让我再喘会...”

　　为了解决读者的困扰

　　前不久我特意采访了几位

　　业界公认的资深养生人士

　　资深养生人士

　　随后几个采访者均表示

　　自己多年在召唤师峡谷驰骋

　　发现夜晚是最好的养生时间

　　并潜心修炼得到终极养生秘籍

　　如果不能放肆开吃

　　人生还有什么乐趣

　　人生如果失去了快乐

　　养生就没有了核心

　　做个虔诚的“阿Q型吃货 ”

　　别压抑天性、请放肆去吃

　　你看不见卡路里

　　卡路里就看不见你！

　　宣泄情绪有利于身体健康

　　尤其是和朋友组团开黑的时候

　　遇见猪队友

　　开挂的大神和佛系菜鸟

　　统统“杠”回去！

　　杠杠才能更健康！

　　夜幕来临

　　打游戏、刷微博、做工作

　　根本停不下来！

　　此时把你私藏多年的澳洲蛋白粉

　　日本鱼油、贵妇眼霜统统摆出来

　　然后你自己就会在“阵”里

　　汲取夜间之精华

　　采补养生之精髓

　　食补是养生学的一大重要分支

　　《医学衷中参西录》中曾指出

　　采用“愧疚性进食”的食补大法

　　不仅想吃啥就吃啥

　　还能延年益寿

　　几位资深养生人士还推荐了

　　“愧疚性进食”清单：

　　威士忌加党参、啤酒加枸杞

　　金银花茶配辣条、黄瓜味薯片

　　大姨妈时只吃红枣味的雪糕

　　抽完烟嚼一颗清肺含片

　　坐姿不对

　　对血液循环和肌肉有很大影响

　　这里资深养生人士推荐

　　该姿势常在夜晚组团开黑时出现

　　游戏式瘫痪让注意力高度集中

　　完美实现游戏时的蛇皮走位

　　远射、打野、放大招

　　使脑、眼、手三位一体

　　常在熬夜河边走

　　哪能不湿体弱鞋

　　其实根本原因是

　　做一个“蹦迪蝙蝠”般的

　　运动健儿

　　强筋、健体

　　提升熬夜身体质量

　　从此走上健康之路

　　夜间打游戏体力是问题

　　点个夜宵补补体力再好不过

　　但是夜宵吃多会变胖

　　此时谨记“绿绿更健康”生存法则

　　从此夜宵随便吃！

　　点菜记得点盘青菜

　　撸串记得点串韭菜

　　龙虾记得多放点葱

　　看完这7式熬夜养生秘籍

　　只想说