每天久坐提高死亡率　体力活动无法弥补--自由空间的blog

载入中.......................

最新评论

载入中.......................

//最新回复

载入中.......................

友情链接

站点信息

载入中.......................

博客首页

{每天久坐提高死亡率体力活动无法弥补}

       据英国《每日邮报》3月27日报道，近日著名医学期刊《内科学文献》(Archives of Internal Medicine)发表文章称，一项对22万人进行的研究显示，成年人若每天坐11个小时，无论他们不坐着的时间做多少体力活动，三年内将比平均每天坐4小时的人死亡几率大40%。这项研究称，将个体的运动量、体重和健康状况加以综合考虑，风险仍然存在。
        此外，每天坐着的时间在8-11小时的人比每天静坐时间小于4小时的人死亡几率大15%。文章称，3年的后续跟踪研究发现，调查者中有5400例死亡，7%是由于久坐而死。
       据报道，久坐的人往往腰围更大，体内胆固醇、血糖及甘油三酯(triglyceride)水平更高。平均成年人在90%的闲余时间里会选择坐着，只有不到一半成年人能达到世界卫生组织推荐的每周进行150分钟中等强度体力活动的要求。
       该文作者之一大卫· 邓斯坦(David Dunstan)建议成年人每天快走30分钟以预防慢性病。支持该研究的澳大利亚新南威尔士州心脏基金会执行官托尼·瑟沃尔(Tony Thirlwell)称，静止怠惰的生活方式是导致心血管疾病的主因之一。
       主导此项研究的是悉尼大学公共卫生学院的研究员，海德·凡·德·普勒格(Hidde van der Ploeg)博士，他说，“这一研究结果对公众健康将有重要的影响。”
(本文来源：国际在线 )

自由空间 2012-3-29 14:54:00 | 阅读全文 | 回复(11) | 引用通告 | 编辑

{Re:在漫画中识别身边的违章}

http://wen.28.com/article/87839
http://wen.28.com/article/87840
http://wen.28.com/article/87841
http://wen.28.com/article/87842
http://wen.28.com/article/87844
http://wen.28.com/article/87845
http://wen.28.com/article/87846
http://wen.28.com/article/87847
http://wen.28.com/article/87848
http://wen.28.com/article/87849

nldei(游客) 2017-2-19 23:42:48 | 个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

{Re:在漫画中识别身边的违章}

http://www.ajzfw.com/archive.php?aid=41341
http://qiannao.com/file/heshengyule/d1dad58d/
http://www.lefang365.com/archive.php?aid=192756
http://www.zcfun.com/archive.php?aid=130928
http://www.esafety.cn/blog/u/3012/archives/2012/121677.html
http://qiannao.com/file/heshengyule/f0a41b59/
http://www.0577tfw.com/archive.php?aid=19189
http://www.zyloushi.com/archive.php?aid=
http://www.csgfw.cn/archive.php?aid=492822
http://www.lefang365.com/archive.php?aid=192758

siknr(游客) 2016-10-21 20:50:01 | 个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

{Re:在漫画中识别身边的违章}

http://www.anqiu123.com/store-1787/document-id-350823.html
http://www.anqiu123.com/store-1787/document-id-350829.html
http://www.anqiu123.com/store-1787/document-id-350831.html
http://www.anqiu123.com/store-1787/document-id-350833.html
http://www.anqiu123.com/store-1787/document-id-350836.html
http://www.pinterest.com/lp9jn9zd3ptbf5/
http://www.anqiu123.com/store-1787/document-id-350840.html
http://www.anqiu123.com/store-1787/document-id-350842.html
http://www.anqiu123.com/store-1787/document-id-350845.html
http://www.anqiu123.com/store-1787/document-id-350848.html

ycgko(游客) 2016-10-21 13:24:04 | 个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

{Re:在漫画中识别身边的违章}

http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13202855?fu=24195
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13202919?tang=81127
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13202920?wo=92722
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13202929?dang=03591
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13202935?fei=58525
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13202941?qin=50222
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13202946?xia=14080
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13202952?yang=83173
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13202956?yi=20476
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13202961?pi=21179

lptxb(游客) 2016-10-20 17:32:14 | 个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

{原创}

http://rywkdks.lofter.com/post/1e698063_c7f5063 http://njryw168.lofter.com/post/1e6983e5_c7f2d7b http://rywkdks.lofter.com/post/1e698063_c7f466c http://rywydx.lofter.com/post/1e6a68e3_c80cb74 http://njryw168.lofter.com/post/1e6983e5_c7eeff8 http://njryw168.lofter.com/post/1e6983e5_c7f2db8 http://njryw168.lofter.com/post/1e6983e5_c7ee1ff http://rywydx.lofter.com/post/1e6a68e3_c80cb47 http://rywydx.lofter.com/post/1e6a68e3_c80da09 http://rywywj.lofter.com/post/1e6a80c3_c8209cd

原创(游客) 2016-9-30 12:58:36 | 个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

{原创}

http://bjseoywj.lofter.com/post/1e66bf3e_c71145a http://seogsywj.lofter.com/post/1e634756_c6de420 http://seogsywj.lofter.com/post/1e634756_c6ddc57 http://ywjseo.lofter.com/post/1e634752_c64ef1d http://ywjseo.lofter.com/post/1e634752_c64f009 http://seogsywj.lofter.com/post/1e634756_c6de7f4 http://seogsywj.lofter.com/post/1e634756_c6ddb27 http://ywjseo.lofter.com/post/1e634752_c651006 http://ywjseo.lofter.com/post/1e634752_c64fd55 http://bjseoywj.lofter.com/post/1e66bf3e_c711895

原创(游客) 2016-9-28 18:22:07 | 个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

{Re:在漫画中识别身边的违章}

http://quizlet.com/subject/%E4%B8%8B%E8%BD%BD%E6%90%9C%E4%BA%86%E7%BD%91%E5%8F%91%E8%B4%B4%E6%9C%BA%E8%BD%AF%E4%BB%B699224848Qnru/
http://quizlet.com/subject/%E4%B8%8B%E8%BD%BD%E5%A4%8D%E5%85%B4%E8%AE%BA%E5%9D%9B%E5%8F%91%E8%B4%B4%E6%9C%BA%E8%BD%AF%E4%BB%B699224848Qcycgk/
http://quizlet.com/subject/%E4%B8%8B%E8%BD%BD%E4%B9%89%E4%B9%8C%E5%9C%A8%E7%BA%BF%E7%89%A9%E6%B5%81%E7%BD%91%E5%8F%91%E8%B4%B4%E6%9C%BA%E8%BD%AF%E4%BB%B699224848Qswae/
http://quizlet.com/subject/%E4%B8%8B%E8%BD%BD%E6%B7%98%E6%88%BF%E7%BD%91%E9%97%AE%E7%AD%94%E5%8F%91%E8%B4%B4%E6%9C%BA%E8%BD%AF%E4%BB%B699224848Qmqu/
http://quizlet.com/subject/%E4%B8%8B%E8%BD%BD%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E5%95%86%E8%B4%B8%E7%BD%91%E5%8F%91%E8%B4%B4%E6%9C%BA%E8%BD%AF%E4%BB%B699224848Qumos/
http://quizlet.com/subject/%E4%B8%8B%E8%BD%BD%E6%B2%B3%E5%8C%97%E8%B4%B8%E6%98%93%E7%BD%91%E5%8F%91%E8%B4%B4%E6%9C%BA%E8%BD%AF%E4%BB%B699224848Qeim/
http://quizlet.com/subject/%E4%B8%8B%E8%BD%BD%E5%A4%A9%E6%B6%AF%E4%B8%93%E8%BE%91%E5%8F%91%E8%B4%B4%E6%9C%BA%E8%BD%AF%E4%BB%B699224848Ququy/
http://quizlet.com/subject/%E4%B8%8B%E8%BD%BD%E5%A4%AA%E5%B9%B3%E6%B4%8B%E4%BA%B2%E5%AD%90%E5%BF%AB%E9%97%AE%E5%8F%91%E8%B4%B4%E6%9C%BA%E8%BD%AF%E4%BB%B699224848Qglq/
http://quizlet.com/subject/%E4%B8%8B%E8%BD%BD%E5%88%9B%E5%BB%BA%E8%B1%86%E5%88%97%28%E8%B1%86%E7%93%A3%E7%BD%91%29%E5%8F%91%E8%B4%B4%E6%9C%BA%E8%BD%AF%E4%BB%B699224848Qwae/
http://quizlet.com/subject/%E4%B8%8B%E8%BD%BD%E9%98%BF%E9%87%8C%E8%A5%BF%E8%A5%BF%E5%8F%91%E8%B4%B4%E6%9C%BA%E8%BD%AF%E4%BB%B699224848Qmquyc/

kpuwz(游客) 2016-9-24 13:51:37 | 个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

{原创}

http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3eece7 http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3eece6 http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3eece5 http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3eece4 http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3eece3 http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3eece2 http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3eece1 http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3eece0 http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3eecdf http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3eecde

原创(游客) 2016-9-6 18:45:36 | 个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

发表评论：