一、摄影的神奇心理调整功能

 美国一位地理教授提出了“具有心理治疗意义的景观”的新概念。

 美国一位医学专家也提出“图片的治疗力量”的概念。

 因为景物色彩、形状及光感之美，能够使观赏者产生美好、积极有生命力的情愫，从而产生有利健康的行为。摄影开启心灵与自然对话的窗户。

 

 二、摄影教你发现美创造美 

 现代人由于生活工作的巨大压力，往往会产生消极、挑剔、偏激忧郁等心理问题，会更多地关注事物的阴暗不美的一面，预期不好的后果。

 而追求唯美的摄影正好相反，可以让你去关注事物最美好的一面，提高审美能力，学会发现美，在此过程中真正做到赏心悦目。

 繁重乏味的工作，复杂累人的人际关系都是消耗激情的杀手，而创造力、成就感、丰富多样性是你精神上积极能量的来源。

 运动是很好的减压手段，可是很难有创造力和成就感。摄影则是集运动和创作于一体的爱好。

 我们很多人很难成为画家演员那样的艺术家，但我们很容易通过摄影进行艺术创作，进入美的境界，从而使我们的胸怀，修养、眼界更上一个层次。

                  

 三、摄影愉悦你的心灵     

 在创作过程中，你可能需要爬山涉水，需要起早贪黑，但这却会让你精神饱满。

 当你在面对美景按下快门的刹那，你会兴奋得发抖，当你捕捉到特别的瞬间，你会为自己的创造力而狂喜，在电脑上后期处理照片时无法比拟的心理享受。

 把作品与人分享，你会有很大的成就感。

 摄影之后的很长时间人都是放松的；对于下一次拍摄也同样充满着期待，这种期待是我们平淡日常生活的快乐调节剂。

 期待-发现-创作-成就-快乐，摄影令你的生活进入了良性循环。

 

 四、摄影教你享受简单

 人之所以烦恼，是因为内心有太多的思虑、欲求。

 在现实生活中大部分人都希望拥有的越多越好，其实心理学的规律是：对物质拥有的越多，生活条件越富足，人对幸福的感受却越少。

 而唯美的摄影艺术，需要你使用减法，需要画面简洁，主体明确，这样的图片效果才越好。

 所以摄影多是选择简单，如果你接受了摄影的减法原则，相信你的生活态度和行为习惯也将发生质的改变。

 

 五、摄影帮你探寻生命的意义与美德                      

 风光摄影能促使人发现美

 纪实新闻摄影能使你通过摄影手段改变环境和别人的命运，感受到自己生命的意义和责任。

 心理学家弗兰克认为“如果人能发现生命的意义和责任，就永远不会忧郁，焦虑、空虚和堕落”。

 探索生命的意义有三个途径：1、做事情或创造  2、感受美 3.、经历苦难。而摄影行为可以说能占全。

 以色列谚语说：“工作时候像蚂蚁，休息时候象蝴蝶”。

 

 当大家业余拿起相机时，别忘了摄影所能给我们带来的：采集美，体验快乐、寻找责任、发现意义、感受心灵成长的愉悦吧。