“四不伤害”是指我不伤害自己、我不伤害他人、我不被他人伤害和我保护他人不受伤害。
我不伤害自己
我不伤害自己，就是要提高自我保护意识，不能由于自己的疏忽、失误而使自己受到伤害。它决定于自己的安全意识、安全知识、对工作任务的熟悉程度、岗位技能、工作态度、工作方法、精神状态、作业行为等多方面因素。
要想做到我不伤害自己，应做到以下方面：
1、在工作前应该思考并明确回答下列问题：
一是，我是否了解这项工作任务，我的责任是什么，我具备完成这项工作的技能吗？
二是，这项工作有什么不安全因素，有可能出现什么差错，万一出现故障我该怎么办。
三是，我应该如何防止失误。
2、要有严谨的工作态度
一是，弄懂工作程序，严格按程序办事。
二是，出现问题时停下来思考，必要时请求帮助。
三是遵章守规，谨慎小心工作，切忌贪图省事，干起活来毛、草、快。
3、保护自己免受伤害的有效措施
一是，身体、精神保持良好状态，不想与工作无关的事。
二是，劳动着装齐全，劳动防护用品符合岗位要求。
三是，注意现场的安全标志。
四是，对自己的工位器具认真检查。
五是，不违章作业，拒绝违章指挥。
六是，对作业现场危险有害因素进行充分辨识。

我不伤害他人
我不伤害他人，就是我的行为或行为后果不能给他人造成伤害。在多人作业时由于自己不遵守操作规程、对作业现场周围观察不够以及自己操作失误等原因，自己的行为可能对现场周围人员造成伤害。
要想做到我不伤害他人，我应做到以下方面：
1、自己遵章守规、正确操作，是我不伤害他人的基础保证。
2、多人作业时要相互配合，要顾及他人的安全。
3、工作后不要留下隐患。
一是，拆装电气设备时，如果线路接头没有按规定包扎好，他人就有可能触电。
二是，检修完机器时，未将拆除或移开的盖板、防护罩等设施恢复正常，就可能使他人受到伤害。
三是，高处作业时，工具或材料等物品放置不稳妥，一旦坠落就可能砸伤到他人。
四是，动火作业完毕后现场未清理，残留火种可能引发火情。
五是，机械设备运行过程中，操作人员未经允许擅自离开工作岗位，如果其他人误触开关，就可能造成伤害等。

我不被他人伤害
我不被他人伤害，即每个人都要加强自我防范意识，工作中要避免他人的错误操作或其他隐患地自己造成伤害。
1、拒绝违章指挥，提高防范意识，保护自己。
2、对作业场地周围不安全因素要加强警觉，一旦发现险情要及时制止和纠正他人的不安全行为并及时消除险情。
3、要避免由于他人工作失误、设备状态不良或管理缺陷遗留的隐患给自己带来的伤害。如发生危险情较大的中毒事故等，没有可靠的安全措施不得进入危险场所，以免盲目施救，自己被伤害。
4、交叉作业时，要预见别人对自己可能造成的伤害，并做好防范措施。检修电气设备时必须进行验电，要防范别人误送电等。
5、设备缺乏安全保护设备工设施时，例如旋转的零部件没有防护罩，员工应及时向上级主管报告，接到报告的人员应当及时予以处理。
6、在危险性大的岗位例如高空作业、交叉作业等，必须设有专人监护。
我保护他人不受伤害
任何组织中的每个成员都是团队中的一分子，要担负起关心爱护的责任和义务，不仅自己要注意安全，还要保护团队的其他人员不受伤害，这是每个成员何其他成员的承诺。

我要保护他人不受伤害
1、任何人在任何地方发现任何事故隐患都要主动告知或提示给他人。
2、提示他人遵守各项规章制度和安全操作规程。
3、提出安全建议，互相交流，向他人传递有用的信息。
4、视安全为集体荣誉，为团队贡献安全知识，与其他人分享经验。
5、关注他人身体，精神状态等异常变化。
6、一旦发生事故，在保护自己的同时，要主动帮助身边的人摆脱困境。