徒步旅行越来越受喜欢接受挑战的旅行者喜爱，其原因就在于沿途的自然风光和人文景观，另外，一路上的奇花异草、珍禽异兽也为徒步旅行增色不少。 徒步旅行中山景也许是最吸引人的，但旅行者们还发现了其他的诱人之处：美丽的小山村，别具风格的房舍，整洁的山野，引人入胜的庙宇......当你越走越高时，绿地、绵延数里的森林、水流湍急的溪流和深不可测的峡谷代替了风光，并且山景随季节而变化，春种秋收，花开花谢，却总是一派迷人景象。当然，你的徒步旅行同伴也是快乐旅行的一个重要原因，旅行能够增进朋友之间的友谊。这里收集介绍一些徒步旅行的基础知识，供大家参考。也希望有更多高手补充交流：）

                                                        第一节：关于徒步

       徒步，自由行走天地间！
徒步旅行：trekking)这个词语最早是用来指19世纪60年代在尼泊尔的远足旅行，从那以后徒步旅行就开始流行了起来。
       徒步旅行就是指沿着山间小径行走，徒步旅行和登山还是有区别的，徒步旅行线路可长可短。徒步，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。
       徒步旅行深受人们的喜爱，其原因就在于沿途的自然风光和人文景观，另外，一路上的奇花异草、珍禽异兽也为徒步旅行增色不少。 徒步旅行中山景也许是最吸引人的，但旅行者们还发现了其他的诱人之处：美丽的小山村，别具风格的房舍，整洁的山野，引人入胜的庙宇......当你越走越高时，绿地、绵延数里的森林、水流湍急的溪流和深不可测的峡谷代替了风光，并且山景随季节而变化，春种秋收，花开花谢，却总是一派迷人景象。当然，你的徒步旅行同伴也是快乐旅行的一个重要原因，旅行能够增进朋友之间的情谊。
       徒步穿越是指在一定区域内主要靠双脚步行从起点到终点的一种户外活动方式。这是近年来广受户外运动爱好者青睐的活动。你可以徒步山林、草原、沙漠、戈壁，探寻原始的自然风光，也可以行走古城、乡村、街道、小巷，在繁华中找到属于自己的一片天地。徒步中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌，因此对徒步者的体能有一定的要求。特别是野外徒步穿越，集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。更需要良好的体能和稳定的心理素质，还要有团队精神。徒步可以是随性的，但要成功地完成一次野外徒步，行前还需制定好计划，对徒步区域的了解，包括天气、环境等因素也是必要的。另外，食物、装备、药品等也要事前做好充分准备。

                                                                第二节：徒步分类

      根据距离的不同，通常15公里内的成为短距离徒步，15～30公里的称为中距离徒步，30公里以上的成为长距离徒步。
      徒步，根据穿越区域的不同，可以分为城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。但是徒步在大多数情况下是在城郊和乡村间进行。

古道徒步
      不用说这是文化之旅，要想穿越它，就得了解它的文化渊源，就得有强健的体魄去应付艰险的行程。穿越其中可以领略到前人的艰辛、历史的足迹以及许多可歌可泣的故事。
江河徒步
       完成这类徒步之旅，需要有莫大的勇气和耐力，徒步江河，跨越的地区多，行前一定要了解不同地区的风俗，以及详细的资料。穿越其中你可以领略到大江大河的壮丽和气魄以及天水间的独特风光。
峡谷穿越
       忽左忽右，道路崎岖，行前了解峡谷的线路是能否穿越出来最为重要的因素，找当地的向导，了解谷里情况。穿越其中可以领略到溪流、怪石、奇松、山花营造的绝美风光。
山岭穿越
       时而攀越，时而探谷，时而涉溪，行前最好有张山势地形图，带好攀岩的装备，找个向导。穿越其中可以领略到攀岩的刺激、探谷的神秘、涉溪的乐趣。　　
平原徒步
       这些地方主要是一些好的风景区、古镇、遗址等，比较轻松、安全，行前有张地图，便可以走天下。徒步其间可以领略到田园的美景、古镇的古朴、遗址的沧桑。
长城穿越
       行走在山脊，行走在前人用血筑起的脊梁，行前了解长城的保护情况以及沿途的村落，不要人为破坏当地的环境。穿越其中可以领略到古人的伟大、历史的沧桑。
       草地徒步春天是草地徒步的最佳时节，小心泥潭、沼泽，行前了解徒步区域的情况，找个好的向导最为重要。穿越其中可以领略到野花的烂漫、鸟类的舞姿、田野的空旷。　　
环湖徒步
      它的行程就像圣徒的转山，为了一种信念，为了一种执着，徒步环湖需要准备的就是一张地图和所需的装备，沿湖一般都会有居民，只要了解他们的习俗，很容易相处。环湖徒步可以领略到不同美景，不同的民风。
山地丛林穿越 　　
       山地丛林穿越林深路险，行走之前一定要搜集大量的资料，确定详细的路线，最好有向导。穿越其中可以领略到自然的千姿百态，走原始森林、过独木桥、吃野山果、听鸟唱、兽嚎、看山泉瀑布。
沙漠荒原穿越 　　
       时常大风骤起、荒无人烟、水源缺乏、气候干燥，行前要在当地了解好情况，是否可以找到水源是穿越成功关键因素。穿越其中可以领略到一种苍凉之美，也许还可以寻找到古人留下的痕迹。