载入中.......................
    载入中.......................
博客公告
    载入中.......................
时间记忆
    载入中.......................
博客登陆
最新日志
    载入中.......................
最新评论
    载入中.......................
最新留言
    载入中.......................
博客相册
博客好友
    载入中.......................
友情连接
博客统计
    载入中.......................
豆芽的营养价值与治病功效 | 2011-4-2 8:28:00

豆芽是一种人们爱吃的常见小菜,据研究证明,黄豆发芽胡萝卜素可增加12倍,生素B2增加24倍,维生素B12是大豆的10倍,维生素E是大豆的2倍,尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加,所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积,有助于消除疲劳。绿豆芽的营养价值也毫不逊色,它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、等多种矿物质,而且还含有丰富的维生素,特别是维生素C的含量尤其丰富。

  虽然绿豆芽、黄豆芽均性寒味甘,但功效不同。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。适用于酒过度、湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘目赤肿痛等患者食用。黄豆芽具有清热解毒、降血压、美肌肤的作用。

  下面介绍几种绿豆芽、黄豆芽的常见食疗方:

  泌尿系感染:泌尿系感染者出现小便赤热、尿频等症状时,可取绿豆芽500克,洗净,捣烂绞汁,加白糖适量,代饮服。

  支气管炎: 绿豆芽100克,香菜20克,猪1具,洗净后入锅中同炖,熟后加入调味品食用。

  痔疮便血: 黄豆芽250克、海带25克、黑木30克,洗净后放入锅中,加入适量水,煮熟后根据个人口味加入调味品,吃菜喝汤。

  咳嗽痰黄: 如因热症致咳嗽、咳吐黄痰,或伴有肿痛、小便少而色黄、大便不畅者,可取黄豆芽500克,陈皮1015克,加入适量水,煎汤代茶饮,可起到清肺热、除黄痰、利小便、滋润内脏之功。

 

Re:豆芽的营养价值与治病功效 | 2011-4-2 8:30:23
章仁根生活小知识,学而知之。
By:章仁根 | 个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复
原创 | 2016-9-6 16:31:47
原创(游客)http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3ec743 http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3ec742 http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3ec741 http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3ec740 http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3ec73f http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3ec73e http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3ec73d http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3ec73c http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3ec73b http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3ec73a
By:原创(游客) | 个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复
原创 | 2016-9-28 16:05:31
原创(游客)http://seogsywj.lofter.com/post/1e634756_c6ddaed http://wztgywj.lofter.com/post/1e65f473_c6f0cb7 http://ywjseo.lofter.com/post/1e634752_c650d38 http://bjseoywj.lofter.com/post/1e66bf3e_c710533 http://ywjseo.lofter.com/post/1e634752_c6518f4 http://ywjseo.lofter.com/post/1e634752_c64fb92 http://ywjseo.lofter.com/post/1e634752_c650f5c http://bjseoywj.lofter.com/post/1e66bf3e_c70fd39 http://seogsywj.lofter.com/post/1e634756_c6df369 http://seogsywj.lofter.com/post/1e634756_c6dddf2
By:原创(游客) | 个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复
原创 | 2016-9-30 10:40:31
原创(游客)http://rywkdks.lofter.com/post/1e698063_c7f858e http://rywydx.lofter.com/post/1e6a68e3_c80ca12 http://rywydx.lofter.com/post/1e6a68e3_c814e1a http://njryw168.lofter.com/post/1e6983e5_c7ee5d0 http://rywywj.lofter.com/post/1e6a80c3_c802a2e http://njryw168.lofter.com/post/1e6983e5_c7f1bd2 http://rywywj.lofter.com/post/1e6a80c3_c8241fd http://rywydx.lofter.com/post/1e6a68e3_c80f81d http://njryw168.lofter.com/post/1e6983e5_c7ee54b http://rywywj.lofter.com/post/1e6a80c3_c82110e
By:原创(游客) | 个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复
Re:在漫画中识别身边的违章 | 2016-10-11 13:54:08
tzchk(游客)http://www.taobao.com/product/%E8%87%B3%E5%B0%8A%E5%B9%B3%E5%8F%B0%E6%B3%A8%E5%86%8C%E5%9C%B0%E5%9D%80952499Q.htm
http://www.taobao.com/product/%E8%B0%81%E4%BB%A3%E7%90%86%E8%87%B3%E5%B0%8A952499Q.htm
http://www.taobao.com/product/%E8%B0%81%E4%BB%A3%E7%90%86%E8%87%B3%E5%B0%8A%E5%B9%B3%E5%8F%B0952499Q.htm
http://www.taobao.com/product/%E8%87%B3%E5%B0%8A%E5%B9%B3%E5%8F%B0%E5%A5%96%E9%87%91%E5%A4%9A%E5%B0%91952499Q.htm
http://www.taobao.com/product/%E8%87%B3%E5%B0%8A%E5%B9%B3%E5%8F%B0%E8%BF%94%E7%82%B9%E5%A4%9A%E5%B0%91952499Q.htm
http://www.taobao.com/product/%E8%87%B3%E5%B0%8A%E5%A5%96%E9%87%91%E5%A4%9A%E5%B0%91952499Q.htm
http://www.taobao.com/product/%E8%87%B3%E5%B0%8A%E8%BF%94%E7%82%B9%E5%A4%9A%E5%B0%91952499Q.htm
http://www.taobao.com/product/%E8%87%B3%E5%B0%8A%E5%A5%96%E9%87%91%E9%AB%98%E5%90%97952499Q.htm
http://www.taobao.com/product/%E8%87%B3%E5%B0%8A%E5%B9%B3%E5%8F%B0%E5%A5%96%E9%87%91%E9%AB%98%E5%90%97952499Q.htm
http://www.taobao.com/product/%E8%87%B3%E5%B0%8A%E6%8F%90%E6%AC%BE%E5%BF%AB%E5%90%97952499Q.htm
By:tzchk(游客) | 个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复
Re:在漫画中识别身边的违章 | 2016-10-11 13:59:09
hlqsw(游客)http://www.taobao.com/product/%E7%BB%8F%E7%BA%AC%E5%A8%B1%E4%B9%90%E5%B9%B3%E5%8F%B0%E9%9D%A0%E8%B0%B1%E5%90%97952499Q.htm
http://www.taobao.com/product/%E7%BB%8F%E7%BA%AC%E5%A8%B1%E4%B9%90%E4%BF%A1%E8%AA%89%E6%80%8E%E4%B9%88%E6%A0%B7952499Q.htm
http://www.taobao.com/product/%E7%BB%8F%E7%BA%AC%E5%A8%B1%E4%B9%90%E5%B9%B3%E5%8F%B0%E4%BF%A1%E8%AA%89%E6%80%8E%E4%B9%88%E6%A0%B7952499Q.htm
http://www.taobao.com/product/%E6%9C%89%E4%BA%BA%E8%A2%AB%E7%BB%8F%E7%BA%AC%E5%A8%B1%E4%B9%90%E9%BB%91%E8%BF%87%E5%90%97952499Q.htm
http://www.taobao.com/product/%E6%9C%89%E4%BA%BA%E8%A2%AB%E7%BB%8F%E7%BA%AC%E5%A8%B1%E4%B9%90%E5%B9%B3%E5%8F%B0%E9%BB%91%E8%BF%87%E5%90%97952499Q.htm
http://www.taobao.com/product/%E7%BB%8F%E7%BA%AC%E5%A8%B1%E4%B9%90%E5%A5%BD%E5%90%97952499Q.htm
http://www.taobao.com/product/%E7%BB%8F%E7%BA%AC%E5%A8%B1%E4%B9%90%E5%B9%B3%E5%8F%B0%E5%A5%BD%E5%90%97952499Q.htm
http://www.taobao.com/product/%E7%BB%8F%E7%BA%AC%E5%A8%B1%E4%B9%90%E5%8D%A1%E5%90%97952499Q.htm
http://www.taobao.com/product/%E7%BB%8F%E7%BA%AC%E5%A8%B1%E4%B9%90%E5%B9%B3%E5%8F%B0%E5%8D%A1%E5%90%97952499Q.htm
http://www.taobao.com/product/%E7%BB%8F%E7%BA%AC%E5%A8%B1%E4%B9%90%E6%9C%89%E4%B8%8D%E8%89%AF%E8%AE%B0%E5%BD%95%E5%90%97952499Q.htm
By:hlqsw(游客) | 个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复
Re:在漫画中识别身边的违章 | 2016-10-11 14:34:26
poegk(游客)http://www.seowhy7.com/thread-56104077-1-1.html
http://www.jxedt.com/wen/qita/3170037953494974518.html
http://www.jxedt.com/wen/kaoshi/3170037953494974518.html
http://www.esafety.cn/blog/u/3012/archives/2012/124803.html
http://www.esafety.cn/blog/wll/130207/archives/2010/101801.html
http://www.esafety.cn/blog/wll/50600/archives/2011/105760.html
http://www.jxedt.com/wen/qita/3170037972976992279.html
http://www.jxedt.com/wen/kaoshi/3170037972976992279.html
http://www.esafety.cn/blog/wll/66030/archives/2011/114943.html
http://www.esafety.cn/blog/wll/66030/archives/2012/122444.html
By:poegk(游客) | 个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复
Re:在漫画中识别身边的违章 | 2016-10-16 22:59:39
vkosv(游客)http://www.jxedt.com/wen/qita/3171038724149936218.html
http://www.jxedt.com/wen/kaoshi/3171038724149936218.html
http://www.esafety.cn/blog/u/20773/archives/2010/103441.html
http://www.jxedt.com/wen/qita/3171038728367046738.html
http://www.jxedt.com/wen/kaoshi/3171038728367046738.html
http://vzhtx1jn51dh5tx9.yupoo.com/
http://www.jxedt.com/wen/qita/3171038735636693020.html
http://www.jxedt.com/wen/kaoshi/3171038735636693020.html
http://www.jxedt.com/wen/qita/3171038743216848950.html
http://www.jxedt.com/wen/kaoshi/3171038743216848950.html
By:vkosv(游客) | 个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复
Re:在漫画中识别身边的违章 | 2016-10-22 17:59:10
ayqsv(游客)http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13542570?qiao=16406
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13542592?suo=80352
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13542597?mo=23713
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13542606?kai=22674
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13542725?dun=17395
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13542729?e=91905
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13542733?liu=51739
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13542785?ji=48035
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13542787?zheng=03378
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13542800?yi=12600
By:ayqsv(游客) | 个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复
发表评论:
载入中.......................

易安

博客
易安博客 版权所有
Powered by Oblog.