在盛夏时候，由于高温不断作用于人体，使体内散热困难，很容易引起头晕、头疼、体温升高、恶心和呕吐等中暑症状，严重的可发生虚脱晕倒。

发现有人中暑时，首先将病人搬到阴凉通风的地方，让病人躺下，但头部不要垫高。然后解开病人的衣领，同时用湿润的冷毛巾敷在头部。轻者一般经过上述处理会逐渐好转，再服一些仁丹或十滴水。

对中暑较除上述降温方法外，还可用冰块或冰棒敷其头部、腋下和大腿腹股沟处，同时用井水或凉水反复擦身、扇风进行降温，然后应立即送往医院救治。