如何做到自己保护自己，并非容易。可能有人反对我的观点。其实，这就像“自律”一样，自己监督自己，是非常难的。近日，有一篇报道，说的是北京房山一位采煤工，在井下干了17年，结果检查出二级矽肺，四级伤残。他可能找出很多原因，最主要是自我保护意识差，给企业钻了空子。比如，干打眼，又不戴防尘口罩，天长日久，肯定会得矽肺病的。直至检查出来，可能悔之晚矣了，甚至埋怨自己，为何不争得保护措施，为何不戴防尘口罩。这是“马后炮”了。我觉得，有这样几个方面应引起注意：一是了解你所在企业的性质，是不是有毒有害企业，是否容易得矽肺。二是置身于粉尘大的场所和作业地点，应该通过各种渠道，改善劳动条件。比如，防护措施，戴防尘口罩。如果企业不予以改善，那就考虑是否在这里工作了。之所以有些人得了矽肺病，以我所知，其一，不懂得或不知道易得矽肺病。其二，为了养家糊口不管不顾，到后来遭罪的还是自己。其三，即使知道是有毒有害岗位，又不敢提出，逆来顺受。三是提高自我保护意识。在这方面，我国劳动者的自我保护意识差，没有拿起自我保护的武器，或还不知道有关法律法规，使自己处于被动的局面。四是依靠安监环保部门，敢于反映实际情况，敢于举报。一次不行，两次，直至成功。五是依靠“借用力量”保护自己。如，新闻媒体曝光，或其它渠道，以保护自己的合法权益。六凡在有毒有害场所作业的，要争取定期检查身体。可能我说的这些，企业是不答应的，怎么办？不能因为他们不解决，就放弃申诉或反映情况，因为身体关系到自己的一生，关系到家庭的幸福，切不能违心，更不能因为钱而糟蹋自己。到后来，受损失的还是你自己！