手机作为当前最先进的通讯工具被人们运用的相当普及，美国的一项调查就显示，每位智能手机用户平均每天必须查看手机的次数高达34次。频繁、长期的低头动作，不仅要给“低头族”的脖颈等带来一系列健康等问题，而且更重要的是可能因过于集中看手机其生命安全遭到严重威胁。

　　前不久，笔者就亲眼目睹了这样一个场景：一个年轻女子边在等车，边站在马路旁边集中精力盯着手机看，这时前方风驰电掣般过来一辆轿车，不知是这辆车刹车失灵，还是想急速掉头，当时驾驶员慌了神似的，将车子撞上了路边的电线杆，而这个电线杆又不偏不倚地砸在路边聚精会神看手机的女子头上，当场死亡。真是惨不忍赌啊!血淋淋的教训，一再告诉我们：看手机也得分个场合，别忽视了自己的人身安全。

　　不可否认，自从智能手机问世以来，不但给人们沟通交流提供了很大的便利，同时也打发了人们许多的寂寞时光。手机看小说、手机炒股、手机发短信、手机刷微博等等，不论亲朋好友离自己有多远，有了手机就可以叙旧聊天，有手机做伴，人们拉近了友情、爱情、亲情的距离，有手机做伴生活不寂寞，出门在外不孤独。

　　但话又说回来，“凡事都要适可而止”。辩证唯物论告诉我们：“任何事情都会有它的两面性”。手机虽然是个好东西，但你运用的不好，有时就能成为我们生命健康中的杀手锏。在日常生活和工作中，我们也时常看到一些人边打电话边走路，边开车边打电话、发短信，有的走在路上发短信、打电话还撞到墙壁上，或是电线杆上的，真是五花八门样样都有。长期低头动作还远不止伤害颈脖，同时对人的眼睛伤害、手机辐射对人的肌肤、心脏部位等也有很大的伤害，这些危害健康常识，其实在有关报刊电视健康栏目里早有宣传，一些“低头族”可能也知晓其厉害关系，但“低头族”对手机依赖似乎就成了一种戒除不掉的瘾，每天不泡在手机里，心理总感到不舒服，若是哪天手机没带在身上，人就觉得丢了魂似的，总之，手机与人形影不离。

　　因此，笔者认为，手机作为一个先进的通讯工具，同时也具备许多智能功能，在使用过程中，我们不能过于痴迷，而应保持一份清醒和了解，对手机另一个方面的危害要有足够认识，特别是在工作状态下，在不确定安全环境下，应当要考虑个人生命安全，在频繁使用手机过程中，要考虑人的健康状况，不要让先进的通讯工具成了我们生命健康安全中的“绊脚石”。